Température et humidité dans les pièces pour enfants : indicateurs normatifs et méthodes de normalisation

Chaque parent, quel que soit son niveau de bien-être et d'occupation, peut offrir à son enfant un environnement sain. Car ce ne sont pas seulement la qualité de la nourriture, des vêtements et des jouets qui influencent favorablement le développement du petit enfant, n'est-ce pas ?

Avant tout, ce sont la température et l'humidité optimales de l'air dans les pièces pour enfants, car c'est un excellent moyen d'éviter les maladies et l'achat de médicaments.

Dans cet article, nous vous expliquerons quel doit être le régime de température et d'humidité dans les pièces pour enfants, et nous vous donnerons des conseils pour le normaliser.

Normes sanitaires et exigences pour les locaux

Après de nombreuses études, vérifications et confirmations des résultats de tests menés par un groupe de spécialistes de divers domaines (médecins, pédagogues, épidémiologistes, scientifiques), des indicateurs optimaux de température et d'humidité ont été déterminés.

Et l'État a imposé l'obligation de leur respect dans les jardins d'enfants et les écoles au niveau législatif – SanPiN.

En respectant l'équilibre de l'alimentation, de l'activité physique et mentale, ainsi que le maintien d'un microclimat optimal dans la pièce, on peut obtenir des résultats tout simplement incroyables. L'enfant devient actif, grandit bien, se développe.

De plus, le maintien du régime recommandé dans la pièce contribue à renforcer le système immunitaire, les enfants tombent beaucoup moins souvent malades. Et en cas de maladie, le système immunitaire gère les virus sans problème – les maladies sont moins graves.

Température et humidité à l'école maternelle

Durant les premières années de leur vie, il est important pour les enfants que les normes SanPiN relatives à l'humidité et à la température soient respectées dans les locaux de l'école maternelle. Cela est particulièrement pertinent lors du changement de saisons, lorsque les systèmes de chauffage et de climatisation commencent à être activement utilisés.

Étant donné que durant la journée les enfants pratiquent des activités très variées, chaque local dispose de son propre régime de température.

Un enfant passe de 8 à 10 heures par jour à la maternelle, 5 à 6 jours par semaine. Il y mange, dort, joue et apprend. Il est donc essentiel que le microclimat dans les salles de la maternelle corresponde aux particularités liées à l'âge des enfants d'âge préscolaire.

Conformément au SanPiN, la température de l'air dans le jardin d'enfants doit être :

• 22-24 °C – groupes de crèche ;
• 21-23 °C – groupes junior et senior ;
• 19-20 °C – chambres à coucher ;
• 22-24 °C – toilettes de la crèche ;
• 19-20 °C – toilettes des groupes seniors ;
• 22-24 °C – cabinet médical ;
• 19-20 °C – salles d'activités physiques ;
• plus de 12 °C – véranda de promenade ;
• à partir de 29 °C – piscine ;
• 25-26 °C – vestiaire et douches ;
• de 15 °C – les passages entre bâtiments chauffés.

Une telle différence de température s'explique par le fait que chaque activité des enfants est réalisée dans une salle spécialement conçue à cet effet. L'enfant dort dans une chambre sous une couverture – il ne doit avoir ni froid ni chaud.

Les cours d'éducation physiqué ont lieu dans la salle de sport, où la température est légèrement inférieure à celle de la salle de jeux, car les activités sont dynamiques et les enfants ne doivent pas transpirer. Dans la salle de jeux, la température est un peu plus élevée que dans le gymnase, car on y pratique également des activités calmes et des jeux.

Pour toutes les salles de la crèche, les normes prévoient une température plus élevée que pour les enfants plus âgés.

Pour garantir le niveau nécessaire dans les jardins d'enfants, des aérations traversantes et d'angle doivent être effectuées régulièrement pendant 10 minutes et au moins une fois toutes les 1,5 heure.

Ces recommandations sont ajustées par le personne du jardin d'enfants en fonction des conditions météorologiques. Les enfants ne doivent pas se trouver dans une pièce en cours d'aération.

L'humidié à la maternelle doit être comprise entre 40 et 60 %. Cette valeur est régulée par l'aération :

• une baisse temporaire de la température ambiante de 2 à 4 °C est considérée comme normale ;
• né pas aérer par les toilettes ;
• les chambres sont aérées avant la sieste ;
• en hiver, les fenêtres sont bien fermées une demi-heure avant le réveil des enfants.

Le non-respect de ces normes peut nuire au bien-être et à l'activité des enfants. En règle générale, les fréquents rhumes dans le groupe peuvent être causés par la négligence des employés de l'établissement préscolaire envers les prescriptions du SanPiN.

L'apport d'air frais dans les groupes de la maternelle favorise l'oxygénation des cellules et du cortex cérébral, ce qui améliore l'état général de l'organisme de l'enfant. Les enfants sont alertes, jouent activement et sont attentifs pendant les activités.

La violation du régime de température et le non-maintien de l'humidité nécessaire provoquent l'apparition des maladies suivantes chez les enfants d'âge préscolaire :

• IVRS;
• prolifération des végétations adénoides ;
• allergies persistantes et asthme ;
• dermatites ;

Si les enfants d'un groupe tombent souvent malades ou s'il existe des soupçons fondés de non-respect des normes, les parents peuvent demander une inspection du jardin d'enfants ainsi que s'adresser au bureau local de l'éducation ou même au parquet.

Température et humidité à l'école

Les exigences du SanPiN 2.4.2.2821-10 ne sont pas moins strictes concernant l'organisation d'un microclimat optimal pour les élèves par l'établissement scolaire.

Et, bien qu'elles ne soient pas conçues pour classer les indicateurs de température et d'humidité par âge/classe, elles prennent en compte les facteurs suivants :

1. Limites supérieures et inférieures de température pour les salles de classe et les amphithéâtres – 18-24 °C.
2. Le régime de température dans les salles destinées aux activités physiques – 17-20 °C.
3. La température minimale dans la piscine et les douches – à partir de 25 °C.

Dans un établissement scolaire, il est particulièrement important de respecter les normes des indicateurs du SNiP concernant l'équilibre de chaleur et d'humidité. En effet, au sein d'un même bâtiment, un grand nombre d'enfants se rassemblent chaque jour, consommant activement de l'oxygène, ce qui rend indispensable une aération régulière.

Les enfants passent une partie du temps dans la même position, ce qui ralentit la circulation sanguine et le métabolisme. Pour qu'ils n'aient pas froid, il est important qu'il ne fasse pas froid à l'école. Mais comme les enfants ne sont pas habitués à se déplacer lentement, les salles ne doivent pas être trop chaudes.

Le maintien d'une température optimale tout au long de la journée crée des conditions favorables à l'activité scolaire des enfants. Ils n'ont ni trop chaud pendant les cours d'éducation physique, ni trop froid durant les 45 minutes de cours en position assise. Ces températures peuvent être qualifiées de confortables pour un enfant.

Normativement, l'humidité optimale de l'air à l'école est la même que dans le jardin d'enfants.

Pour la maintenir dans les paramètres souhaités, des aérations régulières sont effectuées :

• toutes les salles de classe – avant et après les cours ;
• les salles de cours – pendant les récréations ;
• les couloirs de l'école – pendant que les élèves sont en classe.

La durée de chaque aération est régulée en fonction de la saison et de la température extérieure. Une baisse temporaire de température ne doit pas dépasser 2-4 °C.

Parfois, dans les classes, les fenêtres sont fermées pendant la leçon et un grand nombre d'enfants – 12 à 30 élèves – se retrouvent dans un espace confiné. Cela peut entraîner une perte de capacité de travail et une baisse de l'activité mentale.

Bien que la charge de travail scolaire soit conçue en tenant compte des particularités liées à l'âge de leur corps et de leur psyché, il n'est pas facile pour eux de faire face aux cours. Il est particulièrement difficile de se concentrer en classe et d'assimiler les informations à l'arrivée de la saison de chauffage, lorsque le contraste de température entre l'intérieur et l'extérieur est important. Il fait trop chaud et trop étouffant dans la classe – les enfants deviennent léthargiques, apathiques, et quand il fait froid, ils ont simplement froid et ne peuvent pas se consacrer aux études.

C'est pourquoi même les aérations de courte durée pendant les récréations sont importantes, car l'air de la classe s'enrichit en oxygène. En particulier dans les vieux bâtiments d'écoles avec une ventilation problématique.

Les fonctions de surveillance du maintien des conditions de température et d'humidité dans les écoles sont exercées par les organes locaux du Rospotrebnadzor. Les employés de cette organisation effectuent des inspections planifiées et extraordinaires (en cas de suspicion de violations, de plaintes) des établissements pour enfants.

Par exemple, en cas de non-respect des conditions de température à l'école, un enfant peut s'évanouir et se blesser gravement, ou contracter une maladie à vie comme l'asthme. Par conséquent, même le simple soupçon que le personnel de l'établissement pour enfants enfreint les règles peut constituer un motif suffisant pour une inspection extraordinaire.

En cas de constatation d'infractions, les décisions suivantes, obligatoires, peuvent être prises :

1. Injonction de corriger les défauts techniques qui affectent négativement la température et l'humidité dans les locaux. Il peut s'agir de pannes de tuyaux des systèmes d'alimentation en eau, de chauffage, etc.
2. Pour négligence, les employés peuvent être sanctionnés par une amende équivalente à 100 à 300 salaires minimums.
3. Sur la base du rapport d'inspection et de la constatation d'infractions ayant causé un préjudice moyen ou grave à la santé de l'enfant, une procédure pénale peut être engagée, ce qui peut entraîner une peine d'emprisonnement pouvant aller jusqu'à 5 ans.

Les parents, individuellement ou collectivement, peuvent écrire une lettre correspondante au Rospotrebnadzor ou déposer une déclaration/une réclamation/une plainte sur le site officiel de l'organisation. On peut également s'adresser aux instances supérieures sur le site Gosuslugi – le Ministère de l'Éducation, l'appareil régional du Défenseur des droits de l'enfant, ou au procureur.

Rospotrebnadzor surveille attentivement le respect de ses prescriptions, car leur violation peut non seulement avoir un impact négatif sur la santé des enfants et du personnel des établissements, mais aussi causer des dommages considérables à la santé.

Il ne faut pas craindre de déranger la tranquillité de quelqu'un ou d'éventuelles représailles de la part de l'administration de l'école maternelle ou de l'école à l'égard de l'enfant. Il est bien plus facile de faire face à ces problèmes que de lutter contre l'asthme acquis ou les maladies ORL chroniques.

Régime de température et d'humidité à la maison

L'une des causes de la morbidité fréquente chez les enfants de tous âges est le non-respect des conditions de température et des niveaux critiques d'humidité dans l'appartement. Cela est souvent dû au fait que les parents ignorent les normes à respecter et comment les vérifier.

Avec l'air sec, les muqueuses de l'enfant commencent à se dessécher, il devient difficile de respirer. De plus, en essayant d'habiller leur enfant bien-aimé plus chaudement, les parents, sans le savoir, l'exposent à un risque supplémentaire – il peut attraper un courant d'air même au moindre courant d'air.

Parfois, les parents ont simplement peur de nuire à leur enfant, laissent tout en l'état et se demandent sincèrement pourquoi l'enfant est apathique, mange mal ou tombe constamment malade.

Pour assurer une température confortable et une humidité de l'air optimale dans l'appartement pour l'enfant, on peut se référer aux normes prescrites par les SNiP.

Si les plantes sèchent dans la maison, surtout pendant la saison de chauffage, cela indique un faible taux d'humidité dans l'appartement. Vous devez prendre des mesures d'urgence et l'augmenter au moins à 50 %, sachant que la norme pour un enfant est de 40 à 60 %.

Dans les pièces communes, la température confortable pour une personne est de 21 à 24 °C. Dans la chambre à coucher, on peut maintenir une température plus basse, entre 19 et 21 °C. Ainsi, le sommeil sera plus profond et l'enfant respirera plus facilement.

Une humidité élevée dans les salles de bains, associée à une ventilation défaillante, peut provoquer l'apparition de champignons et de moisissures, dont les spores seront ensuite inhalées par toute la famille.

La température et l'humidité dans la pièce doivent être équilibrées. En effet, si les deux sont élevés, le microclimat de l'appartement ressemblera à un climat tropical, ce qui n'est pas bénéfique non plus pour les adultes ni pour les enfants.

En effet, un tel environnement favorise la multiplication et la propagation des microbes et micro-organismes pathogènes. Le rapport idéal est atteint à une température de 22 à 24 °C et une humidité de 50 à 60 %.

Pièce pour nouveau-nés

Étant donné que l'enfant entre dans un nouvel environnement à la naissance, la tâche des parents est de l'aider à s'adapter, en créant pour lui des conditions optimalement confortables et saines.

D'un côté, le nouveau-né est un être très faible qu'il faut protéger, mais de l'autre, il est extraordinairement robuste. Il ne faut pas oublier que son métabolisme est accéléré, tous les systèmes de son corps fonctionnent à un rythme soutenu.

22 °C est la température optimale pour la chambre d'un enfant de moins de 6 mois. À partir de six mois, on peut la réduire à 19-21 °C. Cette température est favorable au développement du bébé.

Il ne faut pas craindre que le nourrisson ait froid. Il est à l'aise. Si vous essayez de l'emmitoufler, l'enfant tentera de se dégager, et s'il n'y parvient pas, il transpirera abondamment. Cela peut entraîner une déshydratation du bébé et augmenter le risque d'attraper un rhume, même à cause d'un petit courant d'air.

Il ne faut en aucun cas emmitoufler l'enfant : il aura immédiatement trop chaud, commencera à transpirer, sera capricieux, refusera de manger. Et même s'il semble immobile et pourrait avoir froid, ce n'est pas le cas – 22 °C est une température tout à fait confortable pour lui.

Les pédiatres recommandent également d'aérer régulièrement l'appartement avec un nouveau-né. Bien sûr, cela n'est pas valable à tout moment ni pour tous les climats.

Mais si l'on respecte les normes et que l'on surveille les indicateurs d'humidité de l'air dans l'appartement avec un nouveau-né, on peut créer un microclimat dans lequel adultes et enfants se sentiront le plus à l'aise possible.

Instruments de mesure de la température et de l'humidité

Pour mesurer la température dans n'importe quelle pièce d'un appartement, vous pouvez utiliser un thermomètre ordinaire. Il peut être mécanique ou électronique.

Ces appareils au design vif et coloré peuvent être achetés dans les pharmacies, les magasins spécialisés et les rayons pour enfants. Le thermomètre doit être installé à une distance neutre des appareils de chauffage et des radiateurs. Il ne doit pas être exposé aux rayons directs du soleil – cela pourrait affecter la précision des mesures.

Un thermomètre d'intérieur ne coûte pas cher et vous pouvez même l'acheter dans un supermarché ou en pharmacie. Son utilisations est totalement sûre. Le liquide rouge ou bleu dans son tube est de l'alcool ordinaire, coloré pour le contraste. Même si ce thermomètre tombe du mur et se casse, l'alcool s'évapore simplement.

Pour mesurer l'humidité, on utilise un hygromètre. C'est un petit appareil compact qui réagit finement aux changements d'humidité dans la pièce. On peut acheter un hygromètre dans un magasin spécialisé d'instruments de mesure.

Si vous n'en trouvez pas à proximité, vous pouvez trouver dans n'importe quel magasin des horloges électroniques qui affichent non seulment l'heurs, maïs aussi la température et l'humidité.

Bien sûr, ces fonction dans les horloges présentent une certaine marge d'erreur, maïs elle n'aten pas un niveau critique. Quoi qu'il en soi, vous pouvez suivre tout écar signifcatif par rapport aux paramètres nécessaires et prendre les mesures nécessaires pour les corriger en temps utiles. L'essentiel dans le contrôle est de remarquer les problém à temps.

Les fabricants d'instruments de mesure réagissent avec sensibilité aux changements de mode et de tendances. Par conséquent, on peut affirmer avec une certitude de 90 % que pour tout intérieur de chambre d'enfant, il existe un appareil de mesure de la température et de l'humidité adapté au style.

Le non-respec de l'équilibre de la température et de l'humidié dans une pièce pour enfants peut affecer leur sané. Ai, une diminution de l'activité de l'enfant, des problèmes de concentration, l'insomnie, la léthargie, l'apathie peuvent être les premiers symptômes d'un mauvais microclimat dans la pièce.

Un air trop sec dans la pièce entraine une baisse de l'immunité, une desquamation de laペau, l'apparition d'allergies et d'asthme.

Les problèmes d'humidité provoquent le développement de maladies ORL. Les très jeunes enfants en souffrent particulièrement souvent. L'exemple le plus frappant est celui des végétations adénoïdes. C'est en fait un cercle vicieux. L'enfant, en raison d'un système immunitaire affabli, tombe souvent malade de diverses infections virales respiratoires aiguës, et les amygdales grossissent, affabliessant encore davantage le système immunitaire.

Une faibe humidié provoque le dessèchement des muqueuses et de la peau, et rend l'enfant plus vulnérable aux maladies infectieuses.

Méthodes de normalisation de la température et de l'humidité

Le plus simple pour corriger le déséquilibre de température et d'humidité est d'utiliser des appareils électroménagers. Les pédiatres recommandent d'utiliser climatiseurs pour réguler la température de l'air dans les appartements. Ils ne doivent toutefois pas fonctionner en continu, mais par cycles.

De plus, il convient d'installer les climatiseurs dans les pièces adjacentes ou voisines de la chambre d'enfant. Cela assurera une circulation d'air normale et minimisera les risques de courant d'air sur un enfant échauffé.

Et pour réguler le taux d'humidité, vous pouvez utiliser humidificateurs/déshumidificateurs.

Depuis 2014, des études sont menées en Occident et montrent les effets néfastes de ces appareils sur la santé humaine. Mais un strict respect des recommandations du fabricant concernant l'utilisation et l'entretien des appareils climatiques minimise le risque de dommages éventuels.

Le premier conseil aux parents de nourrissons que l'on entend souvent de la part des mères plus expérimentées, surtout en hiver – est d'installer des sèche-linge sur les radiateurs ou à proximité. Cela augmente naturellement l'humidité dans l'appartement, mais pas de manière critique. C'est-à-dire qu'il devient plus facile de respirer, sans sensation d'humdité.

Il existe également d'autres méthodes qui permettent de normaliser assez facilement la chaleur et l'humidité dans l'appartement :

• une serviette humide sur le radiateur de chauffage augmentera l'humidité ;
• un aquarium ouvert avec des poissons dans la chambre d'enfant ;
• un nettoyage humide fréquent ;
• une aération fréquente.

Le respect de ces recommendations aidera à maintenir un microclimat optimal dans la pièce.

Conclusions et vidéo utile sur le sujet

Un humidificateur fait maison à partir d'une bouteille en plastique de lait :

5 façons d'augmenter l'humidité dans la chambre d'enfant sans humidificateur :

Comme vous le voyez, il n'est pas si difficile de surveiller et de réguler le niveau de température et d'humidité dans la pièce. L'air frais développe chez l'enfant la capacité de résister aux rhumes. En revanche, une température trop élevée et une faible humidité favorisent au contraire les rhumes fréquents et l'apparition de maladies chroniques.

Et maintenez-vous la température et l'humidité dans la chambre d'enfant au niveau souhaité ? Veuillez raconter à nos lecteurs quelles méthodes vous utilisez pour augmenter l'humidité dans la pièce. Laissez vos commentaires dans le bloc situé ci-dessous.