Taux d'humidité de l'air dans un appartement : méthodes de mesure + conseils pour normaliser

La santé des habitants dépend en grande partie de la quantité de vapeur d'eau contenue dans l'air du logement. Pour un bien-être optimal, il est important que le niveau d'humidité dans l'appartement corresponde aux normes standard. Cependant, si l'on accorde suffisamment d'attention à la température, on oublie souvent la saturation de l'air en humidité, n'est-ce pas ?

Nous vous proposons de comprendre ce qu'est le taux d'humidité de l'air dans un appartement, quelle est son importance pour différentes pièces, et comment mesurer correctement cet indicateur. Après avoir déterminé le degré d'humidité, il convient de prendre des mesures pour réduire ou augmenter la teneur en eau dans l'atmosphère de la pièce. Des méthodes efficaces pour normaliser le microclimat sont décrites dans l'article.

Qu'est-ce que la norme d'humidité ?

Dans l'atmosphère de notre planète, il y a toujours de la vapeur d'eau. Pour la mesurer, on utilise la notion d'humidité absolue. Elle désigne la fraction massique de l'eau dans un mètre cube de mélange gazeux. À une température ambiante de 0 °C, cette valeur correspond à 5 g/m³.

Lorsque la température de l'air augmente, l'eau s'évapore plus rapidement, ce qui augmente le pourcentage d'humidité passant dans l'atmosphère.

Plusieurs facteurs influencent le degré d'humidité de l'air : la saison, le climat régional, les conditions météorologiques, l'emplacement de l'appartement, les matériaux de construction et de finition utilisés.

Le terme d'humidité relative désigne la quantité d'humidité dans l'air à une température donnée par rapport à la quantité maximale de vapeur d'eau qui pourrait saturer l'atmosphère à cette même température.

Lorsque l'on parle de la norme d'humidité d'un logement, il s'agit précisément de cette valeur relative, exprimée en pourcentage.

Influence de l'humidité sur le bien-être

On a remarqué depuis longtemps que les gens sont extrêmement sensibles à la teneur en vapeur d'eau dans leurs logements. Avec une teneur en humidité faible ou élevée dans l'air, les habitants des appartements se sentent mal à l'aise. Les symptômes les plus marqués sont la faiblesse, la fatigue, les maux de tête et la baisse de l'immunité.

Lorsque l'humidité est faible, la poussière s'accumule dans l'air. Cela crée des conditions propices à la prolifération des acariens microscopiques, qui favorisent le développement d'allergies.

Un microclimat sec favorise l'accumulation d'électricité statique, ce qui fait que les plus fines particules de poussière s'accumulent dans l'air. C'est un environnement idéal pour la prolifération des bactéries et des organismes microscopiques qui provoquent diverses maladies.

Dans ce type de pièces, les personnes souffrent souvent de sécheresse cutanée, ce qui entraîne des dermatites, des cheveux cassants et l'apparition de rides précoces. Le dessèchement des muqueuses favorise le développement de rhumes fréquents ainsi que de maladies oculaires.

En raison du ralentissement de la circulation sanguine, la charge sur le cœur augmente, ce qui peut entraîner une hausse de la pression artérielle et des troubles du système cardiovasculaire.

Un microclimat humide dans la maison n'est pas moins dangereux. Dans ce cas, des conditions favorables se forment pour la prolifération des bactéries, l'apparition de moisissures noires, de champignons qui organisent des colonies sur les murs humides.

Les substances nocives émises par ces organismes unicellulaires peuvent entraîner non seulement le développement d'allergies, mais aussi une intoxication aiguë. Ses premiers symptômes – faiblesse et vertiges.

Une humidité élevée a un impact négatif sur la santé des personnes ainsi que sur l'état des meubles et des appareils électroménagers, qui tombent rapidement en panne.

Un séjour prolongé dans une pièce humide risque de provoquer le développement de toutes sortes de maladies – du simple rhume au rhumatisme et à la tuberculose. En cas d'humidité élevée dans les espaces de vie, on observe un manque d'oxygène, ce qui augmente la charge sur le cœur et entraîne des maladies de cet organe vital.

Il est particulièrement dangereux si un taux élevé de vapeur d'eau est associé à une température ambiante élevée, ce qui peut provoquer un coup de chaleur, voire une crise cardiaque.

Normes recommandées pour un appartement

Étant donné que l'humidité de l'air est un critère extrêmement important pour un environnement de vie confortable, il existe des documents normatifs spéciaux qui en réglementent la valeur.

La norme GOST 30494-96 spécifie les valeurs saisonnières de l'humidité dans le parc immobilier : pour l'été, les limites de l'humidité optimale de l'air sont définies entre 30 et 60 %, pour l'hiver entre 30 et 45 %.

Le tableau présenté indique le rapport recommandé entre le niveau d'humidité et la température de l'air dans divers locaux résidentiels et de service.

Il existe également un SNiP correspondant, selon lequel la norme est de 40 à 60 % pour toute saison. Pour les zones humides, un taux de 65 % est autorisé, et pour les zones très humides, 75 %.

Il convient de noter que les normes sont conçues pour les organisations de construction ; la plupart des gens considèrent un air avec une humidité de 30 % comme sec.

Nous vous donnons des recommandations concrètes concernant la teneur en vapeur d'eau :

• dans la chambre à coucher ;
• dans la chambre d'enfant ;
• dans le salon ;
• dans le bureaù ;
• dans la cuisine et la salle de bain.

La chambr à coucher est très importante car un sommeil sain détermine en grand eartie l'état de la personne et contribue au maintien de l'immunité. Le taux d'humidité idéal pour cett pièce et de 40 à 55 %.

Les spécialistes recommandent de toujours garder la fenêtre de la chambre entrouverte, ce qui favorise la régulation naturelle de l'humidité et l'endurcissement. Une alternative est l'installation d'un aérateur de fenêtre.

En cas de rhume, il est souhaitable d'augmenter le taux d'humidité dans la chambre d'enfant jusqu'à 70 %, ce qui contribuera à humidifier les muqueuses et à accélérer la guérison.

La chambre d'enfant. Ici, le taux normal de vapeur d'ea est primordiale car l'organisme en dévelopement est plus sensible à la hur et au frond, et plus vulnérabl aux infections. Le taux optimal est considéré comme étant de 50 à 60 %.

Un air insuffusament humide assèch le nasopharinx, ouvrant la voie aux rhumes, et est également nocif pour la peau, provoquant des desquications voire des dermatites. Il faut noter que la températur dans la chambre d'enfant ne doit pas dépasser 24 °C.

Le salon

Cett norm assurs le bén-être des persone tout en garantissant l'excelent état des apaireils électroniques et des meubles coûteux souvent installés dans le salon.

Le burea/la bibliothèque. Ici, un taux d'humidité plus bas de 30 à 40 % est acceptable. Cela est dû au fait que ces pièces abritent généralement des livres et des documents, ainsi que du matériel de bureau qui pourrait étre endommagé par un excès de vapeur d'eau dans l'atmosphere.

Les normes d'humidité en vigueur ne concernent que les pièces d'habitation. Elles ne s'apilquent pas aux cuisines, couloirs, toilettes et autes espaces de service.

Cuisine et salle de bain. Ces pièces se caractérisent par un régime de température et d'humidité élevé, ce qui a un impact négatif sur la santé des personnes, l'état des appareils et des meubles. Il est important de ne pas oublier ces zones – pour ramener le taux de vapeur d'eau à 45-50%, on utilise des ventilateurs d'extraction.

Signes d'un “déréglage” du régime d'humidité

En faisant preuve d'observation, il est facile de conclure quel microclimat caractérise la pièce.

L'air sec est indiqué par les caratéristiques suivantes :

• la terre dans les pots de fleurs d'intérieur sèche rapidament, se couvrant de fissures ;
• les objets et articles dans la pièce s'éleçtrisent rapidament par l'électricité statique ;
• Le linge humide sèche en quelques heures, mais il est difficile à repasser.
• Même avec des nettoyages fréquents, une odeur de poussière persiste dans l'air.

L'un des premiers signes d'air sec est le dessèchement des bords des feuilles des plantes d'intérieur et leur flétrissement.

De nombreux facteurs indiquent une proportion élevée de vapeur d'eau dans la pièce. Dans ces pièces, il y a une odeur de moisi, et les vêtements et le linge de lit sont constamment humides.

L'eau dans les soucoupes des plantes stagne généralement, et la terre dans les pots se couvre d'une moisissure blanche.

L'un des premiers signes d'humidité élevée est la présence de gouttelettes d'eau sur les fenêtres, les miroirs, le métal

Il faut prêter attention au sel qui s'humidifie rapidement dans la salière ouverte, aux portes gonflées qui ferment mal.

Le papier peint qui se décolle, les taches de moisissure et de champignons apparaissant sur les surfaces horizontales et verticales peuvent causer beaucoup de désagréments.

Méthodes de détermination de l'humidité

Pour déterminer le microclimat d'une pièce, on peut utiliser des appareils spéciaux ou des moyens improvisés. Examinons plusieurs méthodes courantes.

Méthode n°1 – matériaux naturels

Un simple cône d'épicéa peut être un bon assistant. Il faut l'apporter dans la pièce et le placer à l'écart des sources de chaleur.

Si les écailles s'ouvrent, le microclimat de la pièce est sec. Si l'air contient une quantité élevée de vapeur d'eau, le cône restera bien serré.

Tous les appareils de mesure de l'humidité doivent être placés à l'écart des sources de chaleur et des courants d'air. Ce n'est qu'ainsi que les relevés seront corrects.

Une méthode plus complexe consiste en un dispositif artisanal fabriqué à partir d'une branche d'épicéa, qui permet de suivre l'évolution de la teneur en vapeur d'eau dans la pièce.

Un bâton d'épicéa nettoyé de 21 à 30 cm de long est fixé sur une planche du côté de la coupe, tandis que l'autre extrémité reste libre. Lorsque le niveau d'humidité augmente, il s'abaisse, ce qui peut être vérifié en fixant les indications au crayon.

Méthode n°2 – un verre d'eau

Il suffit de réaliser une expérience simple : refroidir un verre en verre avec de l'eau dans le réfrigérateur à une température de 3-5°C.

Après avoir sorti le récipient du réfrigérateur, il faut l'observer pendant 5 à 10 minutes :

• si la condensation s'écoule en grosses gouttelettes – l'humidité dans la pièce est excessive ;
• les parois en verre sèchent instantanément – manque de vapeur d'eau dans l'air ;
• le récipient reste embué – l'humidité est proche de l'idéale.

Comme dans le cas précédent, cette méthode est assez approximative. Cependant, elle permet de déterminer non seulement un niveau élevé ou faible de vapeur d'eau, mais aussi une humidité confortable.

Le moyen le plus simple de déterminer l'humidité sans instruments est un verre d'eau. Il suffit de le placer au réfrigérateur pendant un certain temps, puis de déterminer le résultat.

Méthode n°3 – psychromètre d'Assmann

Cette méthode nécessite un instrument spécial composé de deux thermomètres à alcool : l'un ordinaire, et l'autre – imbibé d'un ruban de batiste humide.

Il faut relever les lectures des deux appareils, qui différeront en raison de l'influence de l'environnement, principalement de la teneur en humidité de l'atmosphère.

À l'aide du tableau compilé par le météorologue allemand Assmann, on peut déterminer assez précisément le degré d'humidité de l'air, après avoir effectué de simples manipulations.

Il faut soustraire la deuxième valeur de la première, puis dans le tableau d'Assmann, trouver l'indication de l'appareil sec dans la colonne verticale, et dans la colonne horizontale – la différence de température. Le chiffre à l'intersection des lignes indique le niveau d'humidité recherché dans la pièce.

À la maison, on peut se contenter d'un seul thermomètre d'ambiance. Pour ce faire, il faut d'abord relever la température en mode normal, puis envelopper la tête de l'appareil avec une serviette humide ou un tampon.

Après 5 à 10 minutes, on peut relever le résultat, puis calculer la différence entre les lectures et reporter les données dans le tableau.

Méthode n°3 – relevés précis de l'hygromètre

Le plus pratique pour déterminer l'humidité de l'atmosphère est d'utiliser un hygromètre – un instrument spécial conçu à cet effet.

Il existe de nombreuses variétés de ces appareils, fonctionnant selon différents principes : à pesée, à film, à cheveu, à condensation, électrolytique, céramique.

Dans la vie courante, on utilise souvent des appareils combinés qui permettent de mesurer simultanément l'humidité de l'air, sa température, et parfois la pression atmosphérique.

Les hygromètres électroniques sont particulièrement répandus ; leur fonctionnement peut reposer sur différentes méthodes de relevé.

Parmi eux, on distingue les catégories d'appareils suivantes :

• optoélectroniques – avec mesure par miroir refroidi ;
• résistifs, utilisant l'effet de variation de conductivité de certain sels/polymères ;
• capacitifs, où l'on tient compte de la variation de capacité du condensateur ;
• appareils basés sur la détermination de la conductivité de l'air.

Les modèles d'hygromètres peuvent être fixes ou mobiles. Les appareils de cette dernière catégorie peuvent être transportés d'une pièce à l'autre.

Des informations supplémentaires sur les différents appareils de mesure de l'humidité et des conseils pour leur utilisation sont fournis dans cet article.

Conseils pour normaliser le microclimat

Pour maintenir un microclimat adéquat dans l'appartement, on peut suivre les recommandations des spécialistes.

Ainsi, pour lutter contre un air trop sec, on utilise :

• les méthodes traditionnelles ;
• les appareils spéciaux.

Un petit fontaine décorative, un aquarium spacieux avec des poissons colorés ou des pots de fleurs d'intérieur ne sont pas seulement des décorations intérieures élégantes, mais aussi un moyen efficace de maintenir une humidité normale dans l'atmosphère d'une pièce à vivre, par exemple un salon.

Un moyen élémentaire et efficace d'augmenter la teneur en vapeur d'eau est le nettoyage humide régulier et l'aération de la pièce. Ils garantissent le maintien d'un microclimat optimal à l'intérieur.

Un moyen simple mais assez efficace consiste à placer des récipients d'eau près des appareils de chauffage ou sur les radiateurs. Il faut ajouter du liquide dans les récipients au fur et à mesure de son évaporation.

En variante, on peut jeter des serviettes humides, des torchons ou d'autres morceaux de tissu sur les radiateurs. On peut également suspendre du linge lavé dans la pièce pour le sécher.

Une alternative aux appareils complexes peut être un dispositif élémentaire fabriqué à partir d'une bouteille en plastique et d'une bande (+)

Des dispositifs d'humidification spéciaux peuvent résoudre radicalement le problème du taux d'humidité, leur fonctionnement repose sur différentes méthodes :

• un humidificateur mécanique avec ventilateur, assez bruyant mais pas très efficace – 50-61 % ;
• un humidificateur à vapeur, fonctionnant comme une bouilloire électrique. Il peut augmenter le taux de vapeur de 60 % ;
• un humidificateur à ultrasons, dont le mode de fonctionnement repose sur la pulvérisation de gouttelettes d'eau à l'aide d'un émetteur piézoélectrique. Cet appareil, qui augmente rapidement l'humidité jusqu'à 100 %, se caractérise par un fonctionnement silencieux et sûr.

Les deux premières options se distinguent par leur coût abordable et la possibilité d'utiliser l'eau du robinet, alors que pour le fonctionnement du dispositif ultrasonique plus coûteux, de l'eau distillée est nécessaire.

Pour réduire le degré d'humidité de l'air, vous pouvez également utiliser soit des méthodes traditionnelles, soit faire appel à des appareils modernes.

Dans une pièce humide, il faut veiller à laisser entrer autant de lumière solaire que possible. Il ne faut pas masquer les fenêtres avec des rideaux, car les rayons du soleil assèchent très bien l'air. Le logement doit être régulièrement aéré pour laisser entrer l'air frais.

Il existe différents modèles de déshumidificateurs d'air. Ces appareils domestiques peuvent éliminer de 12 à 50 litres d'humidité par jour.

Dans toutes les pièces, on peut installer une ventilation mécanique par extraction, et dans la cuisine, il est préférable de cuisiner en allumant une hotte puissante. Si un climatiseur est installé dans l'appartement, il est important de choisir son mode de fonctionnement optimal.

En cas de température insuffisante de l'air, il faut envisager d'utiliser des appareils de chauffage supplémentaires. Lors de travaux de construction et de finition, il est conseillé de préférer des matériaux naturels qui absorbent bien l'humidité.

Les meilleurs résultats peuvent être obtenus en utilisant des appareils spéciaux.

Deux catégories d'appareils sont le plus souvent utilisées :

• des récipients en plastique remplis d'adsorbants – des substances qui absorbent activement la vapeur d'eau ; il est important de ne pas oublier de changer le matériau de remplissage à mesure qu'il s'humidifie ;
• des déshumidificateurs domestiques, dont le principe de fonctionnement repose généralement sur la condensation de la vapeur d'eau atmosphérique sur une plaque dont la température est inférieure au point de rosée.

Pour normaliser le microclimat intérieur, il est important de prêter attention aux fenêtres et à leurs systèmes d'ouverture. Il est préférable d'installer des fenêtres à double vitrage modernes, fabriquées selon de nouvelles technologies garantissant la circulation de l'air.

Conclusions et vidéo utile sur le sujet

Vidéo dans laquelle un expert explique les désagréments que peut causer un air trop sec dans les espaces de vie :

La vidéo suivante vous aidera à obtenir des informations sur les différents types d'appareils destinés à mesurer le taux d'humidité :

Cette vidéo montre clairement 5 méthodes simples pour augmenter l'humidité de l'air dans une pièce :

Le maintien des normes d'humidité recommandées dans les pièces influence grandement la santé et la capacité de travail d'une personne. Il est important de surveiller cet indicateur en utilisant des méthodes traditionnelles, mais de préférence des appareils spécialisés.

Dès les premiers écarts, il convient de réfléchir aux mesures à prendre pour normaliser le microclimat de l'appartement. Dans certains cas, on peut se contenter de méthodes domestiques, mais les appareils conçus à cet effet apporteront une aide plus efficace.

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