Comment humidifier l'air sans humidificateur dans un appartement en hiver : les meilleures options pratiques

À cause de l'air sec, le nez se bouche, on ressent un chatouilement dans la gorge, une toux apprait, les lèvres se gercent, les cheveux s'électrisent, la peau pèle… Convenez que vous souaite vous débarrasser au plu vite de ces désagréments ?

En sachant comment humidifier l'air sans humidificateur dans un appartement, vous oublierez ces problèmes une fois pour toutes. Vous pourrez en plus mainternir un climat intérieur confortable, indépen demment de la saison et du temps qu'il fait dehors.

Dans l'article que nous vous présenton, vous trouverez des réponse complètes aux questions qui intéréssent un propriétaire attentif d'une maion ou d'un appartement. Nous vous expliquerons les caues de la baiss d'humidié dans les espaes clos. Nous vous indiquerons comment luter au mieu contre la faibe humidié et les phénomènes qui l'accompagnent.

Pourquoi l'air est-il sec ou humide ?

L'être humain respire un air qui contient de la vapeur d'eau. La quantité réelle de cette vapeur dans un mètre cube d'air est appelée humidié absolue. En abrégé : HA. Par exempe, si un mètre cube d'air contient 15 g d'eau, alors l'humidié absolue est de 15 g/m³.

La quantité d'eau dans l'air varie, mais il existe une saturition maxime possible de l'air en vapeur d'eau à une témératue donnéée. Cette valeur est appelée humidié absolue maxim, limite de saturition ou capaité de réttion d'eau.

L'humidié relative la plus base de la plantte a été enregitrée dans le désert d'Ataama, sur la côté pacifique de l'Amérique du Sud. Elle y atteint parfois 0%, un record.

La capaité de réttion d'humidité de l'air dépen de sa températue : plus la températue est élevée, plus l'air peut retenir d'eau. Lorsque la températue baise, elle passe par le point de rosée et l'air ne peut plus retenir la même quantité de vapeur d'eau.

L'humidié «excédentaire» se condense et tombe sous forme de rosée, de givre ou de gelée blanche. En conséqence, l'humidié absolue actuelle diminue.

Avec l'augmentation de la température, un processus inverse se produit – l'augmentation de la capacité hygroscopique. En présence de sources d'eau ou de vapeur, l'humidité augmentera jusqu'à la limite de saturation caractéristique de cette température.

Qu'est-ce que l'humidité relative ?

Dans les prévisions météorologiques, ce n'est pas l'humidité absolue qui apparaît, mais l'humidité relative de l'air (HRA). C'est le rapport entre l'humidité absolue actuelle et l'humidité absolue maximale, multiplié par 100. Elle ne se mesure pas en grammes par mètre cube, mais en pourcentage.

Il est très important de comprendre qu'en hiver, avec une même humidité absolue (HAA) à l'extérieur et dans une pièce chauffée, l'humidité relative (HR) sera plus élevée là où la température est plus basse, c'est-à-dire à l'extérieur.

Voyons à quoi cela ressemble en pratique. À −20 °C, dans 1 mètre cube d'air, il ne peut y avoir plus de 0,88 gramme de vapeur d'eau. C'est la limite de saturation, à laquelle l'humidité relative est de 100%.

À +20 °C, la quantité de vapeur dans un mètre cube d'air peut déjà atteindre 17,15 g/m³. Avec une HAA actuelle de 0,88 g/m³, l'HRA ne sera que de 5,1%.

Carte montrant l'humidité relative de l'air dans différentes régions de Russie en période hivernale. Trouvez simplement votre emplacement et découvrez à quel point l'air est sec dehors.

On pourrait se demander pourquoi introduire deux notions proches : l'humidité relative et l'humidité absolue. Mais il y a de bonnes raisons à cela. Premièrement, mesurer l'HRA est beaucoup plus facile – même les simples hygromètres domestiques s'acquittent parfaitement de cette tâche.

L'humidité relative de l'air varie selon les saisons. En comparant ces deux cartes, vous pouvez savoir à quel point la différence entre les relevés hivernaux et estivaux est grande.

Et deuxièmement (et surtout), le degré d'influence sur l'organisme est déterminé par la combinaison de l'humidité et de la température, ce qui rend l'indicateur HRA plus informatif. Rappelez-vous à quel point il peut être inconfortable un jour chaud après la pluie, lorsque l'effet sauna se produit. Avec une humidité modérée, la chaleur est bien mieux supportée.

L'humidité relative selon la norme GOST

Les paramètres du microclimat dans les pièces à vivre sont spécifiés dans la norme GOST 30494-2011. Ils sont classés en catégories optimales et acceptables.

On appelle microclimat optimal celui dans lequel l'organisme humain est capable de maintenir un état thermique normal sans tension excessive des mécanismes de thermorégulation. Dans un microclimat optimal, environ 80 % des personnes présentes dans la pièce se sentent à l'aise. Mais les 20 % restants se sentiront mal à l'aise.

Avec des paramètres de microclimat acceptables, les mécanismes de thermorégulation de l'organisme sont sollicités, ce qui détériore le bien-être de la personne : elle ressent un inconfort, mais sans danger pour la santé.

Précisons que ces normes sont conçues pour les constructeurs et les organismes d'entretien des immeubles résidentiels (services de logement, copropriétés, etc.). Par conséquent, les paramètres du microclimat sont indiqués en fonction des périodes froides et chaudes de l'année. En d'autres termes, les constructeurs doivent construire des maisons qui maintiennent la chaleur et l'humidité à un niveau acceptable, et les organismes d'entretien doivent assurer un apport de chaleur suffisant en hiver.

Pour obtenir des données sur le taux d'humidité, un hygromètre suffit, mais pour la santé, tous les paramètres du microclimat sont importants ; une station météo domestique vous aidera à les contrôler.

Mais pour le corps humain, ce sont les indicateurs interdépendants de la température et de l'humidité relative de l'air qui comptent, quelle que soit la saison. Le tableau indique quelles doivent être ces valeurs.

Comme vous le voyez, la plage des paramètres est très large et, lorsque la température n'augmente que de 2 à 3 °C, la limite supérieure de l'humidité optimale « saute » immédiatement vers le haut. Il est évident que, malgré les normes, une augmentation ou une diminution de l'humidité d'un facteur 1,5 à 2 à température constante affectera le bien-être.

Dès lors de l'approche de la limite inférieure de la norme, l'air est perçu par beaucoup comme trop sec. Si la température extérieure reste à −20 °C ou en dessous pendant une longue période, l'humidité relative dans les appartements tombe en dessous du niveau limite et peut atteindre 5-7 %.

Pourquoi l'air sec est-il nocif pour l'ome ?

Le sécrétion muconasale, sécrétée par les muqueuses de la cavité nasale, agit comme une barrière contre la pénétration dans l'organisme des virus et bactéries dangereux pour l'homme.

Lorsque l'humidité de l'air est insuffisante, les muqueuses se dessèchent, la sécrétion devient insuffisante, ce qui favorise l'infection par la grippe et d'autres maladies infectieuses. Apparaissent alors un écoulement nasal, des éternuements, une toux légère. Le dessèchement et la tension des muqueuses créent des microfissures qui peuvent devenir des foyers d'infection purulente.

L'air trop sec affecte négativement les muqueuses, la cavité nasale en souffre, les lèvres se gercent, un malaise général apparaît et le risque d'ARVI (infection virale respiratoire aiguë) augmente.

Le fait de séjourner dans une pièce à faible humidité entraîne un dessèchement rapide des larmes. La surface des yeux n'est pas nettoyée et lubrifiée correctement. Des démangeaisons et des rougeurs apparaissent. Les personnes qui travaillent sur un ordinateur ou portent des lentilles de contact sont les plus touchées.

L'air sec n'affecte pas seulement les muqueuses, mais aussi la peau. La peau sèche est plus sujette aux réactions allergiques et aux dermatoses. L'état général se détériore également, la personne se fatigue plus vite et assimile moins bien les informations.

Les jeunes enfants sont les plus sensibles à l'air sec. Les médecins recommandent de maintenir l'humidité relative dans la chambre d'enfant à un niveau d'au moins 45 à 50 %.

Comment détérminer si l'air est sec ou non ?

Il est plus facile de contrôler le microclimat à l'aide d'appareils : thermomètre, hygromètre ou station météo domestique. On peut également utiliser des moyens improvisés.

Remplissez un verre d'eau et placez-le au réfrigérateur pour le refroidir à 3-5 °C. Sortez le verre d'eau froide et posez-le sur une table ou une autre surface propice à l'observation.

Après 10 minutes, évaluez l'état de la condensation sur la paroi extérieure du verre. De petites gouttes d'eau sur la paroi embuée indiquent une humidité normale. De grosses gouttes qui coulent le long de la paroi indiquent une humidité élevée. S'il n'y a pas de condensation, le verre est sec à l'extérieur – l'humidité est faible.

Un simple cône de pin peut vous aider à déterminer approximativement si l'air de la pièce est sec : des écailles ouvertes indiquent la nécessité d'humidifier l'air.

Un cône frais, tout juste cueilli de l'arbre ou récemment tombé de la branche, réagit à la teneur en humidité de l'air. Apporté dans un appartement où l'air est trop sec, il ouvre complètement ses écailles. En cas d'humidité élevée, au contraire, les écailles restent plaquées. Attention à ne pas placer le cône près de sources de chaleur, sinon les résultats de l'observation seront peu fiables.

Il faut également se rappeler que la sensation de froid et de chaleur est strictement individuelle. Certaines personnes se promènent chez elles en simple t-shirt même à 18 °C. D'autres trouvent les radiateurs du chauffage central froids malgré les 22 °C optimaux. Il faut donc se baser sur ses propres sensations et son bien-être.

Mais si les effets évoqués en début d'article sont présents, que des radiateurs électriques fonctionnent, que l'appartement est souvent aéré quand il fait -10 °C ou moins dehors, et que les pointes des feuilles des plantes d'intérieur sèchent malgré des soins appropriés, il est temps d'agir.

Pour cela, il n'est pas nécessaire d'acheter des appareils spéciaux. On sait bien comment humidifier un appartement en hiver sans humidificateur grâce à des méthodes traditionnelles qui ont en même temps une justification scientifique.

Comment augenter correctement l'humidié ?

En comprenant le caractère relatif de l'humidité dans différentes conditions, vous éviterez l'erreur courante d'essayer d'humidifier votre appartement en hiver par aération. S'il fait froid dehors et que l'humidié relative est élevée, l'aération aura l'effet inverse et l'air deviendra encore plus sec.

L'aération à des températures négatives n'aide pas à humidifier l'air, elle l'assèche, mais il est nécessaire d'aérer l'appartement 5 à 10 minutes le matin et le soir pour assurer le renouvellement de l'air.

Il ne faut pas non plus réduire l'apport de chauffage ou couvrir un radiateur avec une couverture pour abaisser la température dans l'appartement. L'humidité relative augmentera effectivement, mais la quantité réelle d'humidité dans l'air ne changera pas, alors que c'est précisément notre objectif.

Il peut sembler que la capacité limitée de l'air à retenir l'humidité ne cause que des désagréments. En réalité, grâce à cette propriété, l'atmosphère terrestre saturée de vapeur d'eau ne bout pas et ne se transforme pas en bloc de glace, et pour humidifier l'air trop sec dans un appartement, il existe des méthodes simples et efficaces.

Utilisation de récipients remplis d'eau

Sur la côte maritime, l'air contient toujours plus d'humidité, mais il n'est pas possible d'aménager un grand plan d'eau dans un appartement. En revanche, vous pouvez placer des récipients d'eau à différents endroits. En s'évaporant, ils humidifieront l'air en continu.

Vous pouvez verser de l'eau dans une bassine, un bac à légumes de réfrigérateur, un grand plat ; l'essentiel est que la surface d'évaporation soit la plus grande possible. Les bouteilles et autres récipients à goulot étroit ne conviennent pas à cet usage.

Pour éviter de trébucher sur les récipients disposés dans l'appartement, placez-les sous une table, sous un radiateur, sous une armoire ou dans d'autres endroits difficiles d'accès. N'oubliez pas de rajouter de l'eau au fur et à mesure de son évaporation.

Humidification des rideaux et des serviettes

Les radiateurs de chauffage dans les appartements standards sont situés sous les fenêtres derrière les rideaux. À l'aide d'un pulvérisateur, humidifiez légèrement les rideaux avec de l'eau. La chaleur dégagée par le radiateur séchera le tissu en évaporant l'eau. Cette méthode est la plus efficace si les rideaux sont des tentures lourdes et absorbantes.

Une serviette humide placée sur un radiateur de chauffage reste l'une des méthodes les plus populaires pour humidifier l'air. Au lieu de serviettes éponges, vous pouvez également utiliser un autre tissu absorbant.

Le tissu éponge, utilisé pour les serviettes de bain et les peignoirs, absorbe et retient bien l'eau. Mouillez une serviette éponge avec de l'eau, essorez-la légèrement et suspendez-la au dossier d'une chaise ou sur un radiateur de chauffage. Après séchage, répétez l'opération.

Bouteille en plastique et bade

Il vous faudra une bouteille en plastique d'un litre et une bande ordinaire de 1 à 2 mètres de long. Une extrémité de la bande est roulée en corde et passée à travers le goulot de la bouteille jusqu'au fond. La bouteille est remplie d'eau et fixée sur le radiateur, par exemple avec une corde solide. La partie extérieure de la bande est enroulée autour du radiateur.

La bande s'imprégnera de l'eau de la bouteille et évaporera cette humidité sous l'effet de la chaleur du radiateur, humidifiant ainsi l'air. Il suffit de ne pas oublier de rajouter de l'eau dans la bouteille.

Plant d'intérieur qui aiment l'humidié

Les plantes d'intérieur à grandes feuilles retiennent beaucoup de liquide et humidifient bien l'air.

Les mieux adaptées à cet effet sont :

• le ficus et le scindapsus ;
• le monstera et le néphrolépis ;
• l'aglaonema et le dieffenbachia ;
• le sansevieria et le chlorophytum.

Les plantes hygrophiles nécessitent un arrosage abondant et régulier et une pulvérisation.

Les amis verts de l'homme normalisent la teneur en humidité de l'air et embellissent la maison. Plus la surface totale de la masse verte est grande, plus elle libère d'humidité dans l'atmosphère.

Le sol humide dans les pots servira également d'humidificateur naturel. En plus d'humider, les plantes purifient l'air du formaldéhyde et d'autres substances nocives et l'enrichissent en oxygène.

Fontaines de table d'intérieur

Les petites fontaines de table d'intérieur peuvent être avec ou sans pompe submersible. L'eau monte et redescend en suivant un parcours de complexité et de longueur variables.

Pendant la circulation, l'eau s'évapore naturellement, ce qui sature l'air en humidité. Ces fontaines sont un élément de décoration tendance. Le murmure des jets favorise la relaxation.

Si l'espace le permet, réservez un emplacement pour une composition de plantes d'intérieur, d'une fontaine de sol et d'un aquarium. Cette oasis deviendra une source stable d'humidité et une décoration intérieure originale.

Pour éviter les dépôts de calcaire, utilisez de l'eau distillee. Il faut en ajouter quotidenement, sans laisser la fontaine fonctionner à vide. Netoyez et rincez la fontaine tous les 1 à 2 mois.

Galets ou argile expansée contre “sécheresse”

Un récipient large et peu profond est rempli à mi-hauteur de pets galets ou d'argile expansée, pu on verse de l'eau, en ajoutant enite au fur et à mesure de l'évaporation. Sur le plateau avec les galets, vous pouvez placer des pots de violetes d'Usambara (Saintpaulias) et le tout sur un rebord de fennêtre ou sur un placard de cuisine si l'endroit est suffisament ensoleile.

Les galets doivent être lavés régulièrement sous l'eau courante. Il est également utile de les stériliser périodiquement en les plongeant quelques minutes dans l'eau boutillante.

Rempsage de récipients avec de l'aquasol

Des billes colorées capables d'absorder l'eau pu de la restituer progressivement au sol ou à l'air ambiant sont appelées aquagrès. On les utilise en floraculture, en les ajoutant aux pots de plantes d'intérieur. Elles sont également jolies dans des vases avec des fleurs coupées.

Les billes colorées d'aquagrès s'imprègnent d'eau, augmentent de taille, puis libèrent progressivement l'humidité dans l'air, ce qui nécessite un apport régulier d'eau.

Si vous répartissez l'aquagrès dans des vases et des saladiers, il hmidifiera non seulment l'air de l'appartement mais décorera ausi l'intérieur. Mélangez pérodiquement les billes pour que non seulment la couche supérieure mais aussi la couche inférieure évapore l'humidité, et ajoutez de l'eau. Une fois par semane, donnez une douche aux billes – rincez-les sous un filet d'eau courante.

Aquarium avec ou sans poisons

Les grands et pétits réservoirs transparents d'eau sont d'excellents alliés dans la lutte contre la sécheress de l'air. Aquariums de table, de sol, muraux, ronds, rectangulaires, polyédriques – c'est beau, tendance, intéressant.

Dans la chambre, un aquarium avec éclairage remplacera une veileuse et rafraîchira l'air ; en l'absences d'habitants marins, il nécessite un entretien minimal.

Si vous n'avez pas la possibilité ou l'envie de prendre soin des habitants d'un bassin domestique, faites sans eux. Avec un tel aquarium, vous n'aurez pas à passer de temps à entretenir les poissons et les plantes. Pour la décoration, utilisez un substrat coloré, des maquettes de châteaux et de récifs coralliens, n'oubliez pas l'éclairage. Ne fermez pas l'aquarium avec un couvercle afin que l'eau humidifie constamment l'air de la pièce.

Vapeur d'eau chaude

Il arrive que vous ayez besoin d'humidifier l'air d'urgence. L'eau boullante dans une bouilloire ou une casserole ouverte saturera rapidement l'air de vapeur. Cette méthode ne peut être que temporaire, car il est facile d'oublier la cuisinière allumée. Pour éviter de transformer la cuisine en sauna, le feu sous la casserole doit être minimal.

Après avoir pris un bain ou une douche, ne laissez pas l'humidité quitter votre appartement par la ventilation – ouvrez la porte de la salle de bain et l'air des pièces à vivre se chargera d'humidité, ne serait-ce que pour un court moment.

N'en faites pas trop dans la lutte contre la sécheresse. Une humidité relative supérieure à 70 % entraînera le moisi des murs et du plafond, ce qui constitue un environnement favorable au développement de moisissures. L'humidité dans la maison est bien plus dangeureuse pour la santé, évitez donc les extrêmes et tenez-vous-en au « juste milieu ».

Si vous considérez que les méthodes énumérées dans l'article ne sont pas très efficaces et que vous souhaitez contrôler vous-même le processus de saturation de l'atmosphère de la pièce en eau, il vaut la peine d'acquérir un humidificateur d'air, dont les caractéristiques de choix vous seront présentées par l'article que nous proposons.

Conclusions et vidéo utile sur le sujet

5 façons d'augmenter l'humidité de l'air dans un apartement en pratique:

Comment utiliser efficacement une serviette pour luttre contre la sécheresse excessive dans la maison:

Humidification, purifiction et parfumage de l'air:

La santé et le bien-être d'une personnne dépendent de l'humidité relative de l'air. En hiver, la teneur en humidité de l'air peut tomber en dessous des normes admissibles, ce qui nécessite une normalisation du microclimat. Pour cela, il n'est pas nécessaire d'utiliser des appareils spéciaux.

On peut se contnter de moyens improvisés, qui ont différnts dégrés d'efficacité. La combinaison de différntes méthods permet d'ottenir un effét durable et de rendre la maison plus confortable.

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