Quelle température faut-il régler sur le climatiseur : paramètres et normes pour les différentes saisons

En été, la température dans les pièces dépasse souvent le seuil de confort. Cela non seulement cause des désagréments, mais peut également avoir un impact sérieux sur la santé.

Reconnaissez que les fenêtres ouvertes et le ventilateur, même en cas de chaleur modérée, ne parviennent pas à maintenir une température confortable dans la pièce. La solution optimale au problème de température est l'installation d'un climatiseur. Mais quelle température peut-on considérer comme confortable et n'est-il pas dangereux pour la santé de rester constamment dans une pièce climatisée ?

Dans cet article, nous examinerons en détail la température à choisir sur le climatiseur pour ne pas souffrir de la chaleur, ce qu'il faut faire pour ne pas tomber malade, et comment utiliser correctement le système split climatique non seulement pour refroidir la pièce, mais aussi pour le chauffage en cas de besoin urgent.

Comment régler correctement la température en été ?

Le confort est une notion très relative. Certaines personnes peuvent se sentir bien même à 30 degrés, tandis que pour d'autres, cela peut sembler un véritable enfer. Il n'existe pas de norme légale concernant la température de fonctionnement du climatiseur, mais il existe des exigences SanPiN 2.1.2.2645-10 qui régulent la température dans les bâtiments résidentiels pendant la saison chaude.

Vous devez avant tout vous référer à ce document. SanPiN 2.1.2.2645-10 stipule que la température optimale dans une pièce est de 22 à 25 degrés. Vous devez également consulter le manuel du climatiseur, qui vous indiquera la température optimale à régler.

S'il fait 30 degrés dehors, la température optimale du climatiseur sera d'environ 25. SanPiN 2.1.2.2645-10 autorise des écarts jusqu'à 20-28 degrés. Mais à une telle température, la grande majorité des gens se sentiront mal à l'aise et il vaut mieux ne pas régler le climatiseur ainsi.

Certains modèles de climatiseurs peuvent régler automatiquement la température intérieure en fonction de la température extérieure.

Il est recommandé de régler la température souhaitée en plusieurs étapes.

Par une chaleur de 30 degrés, cela se présentera comme suit :

• allumez le climatiseur et laissez-le refroidir la pièce à 28 degrés ;
• au bout de 10 à 15 minutes, vous pouvez abaisser la température à 25 degrés ;
• au bout de 30 à 40 minutes, vous pouvez réduire la température à 23 degrés.

Il n'est pas recommandé de refroidir l'air en dessous de 23 degrés, car dans ce cas, les vaisseaux sanguins commencent à se contracter.

C'est une protection naturelle contre l'hypothermie, mais elle provoque une gêne sous forme de sécheresse des muqueuses du nez, de la gorge et des yeux.

Pourquoi est-il important de respecter la différence de température ?

Les équipements climatiques modernes font des merveilles. Dehors, il peut faire une chaleur atroce de près de 40 degrés, mais à l'intérieur, le climatiseur peut maintenir une fraîcheur confortable de 20 degrés.

Mais il faut tenir compte du fait que des variations brusques de température de plus de 7 degrés peuvent provoquer des infections respiratoires aiguës avec des aggravations ultérieures, pouvant aller jusqu'à une pneumonie. Si vous entrez d'une rue torride dans une pièce fraîche où le climatiseur fonctionne, vous vous sentirez à l'aise. Cependant, le risque de tomber malade sera alors multiplié par plusieurs.

Lorsque vous restez toute la journée dans une pièce fermée, vous pouvez négliger le respect de la différence de température. Mais il n'est pas recommandé de rester constamment sous le flux d'air froid.

Par conséquent, pour régler la température du climatiseur dans les pièces où les gens entrent et sortent fréquemment, vous devez tenir compte de la différence susmentionnée.

S'il s'agit d'un bureau, le non-respect de cette règle simple peut entraîner le départ de tous les employés en arrêt maladie.

Utilisation efficace et économique

Nous avons compris quelle température optimale le climatiseur doit maintenir en été. Régler le climatiseur et profiter du confort est assez simple, mais cela peut coûter une petite fortune. Les équipements climatiques consomment une grande quantité d'électricité.

Et si vous ne voulez pas que votre facture d'électricité soit multipliée par plusieurs, il convient de respecter quelques règles simples :

1. Fermez les rideaux. Cela permettra de protéger la pièce du chauffage solaire, et donc moins d'énergie sera nécessaire pour refroidir la pièce.
2. Réglez la vitesse minimale du flux d'air. Oui, dans ce cas, la pièce se refroidira un peu plus lentement, mais 15 à 20 minutes ne seront certainement pas critiques.
   Fermez impérativement les fenêtres et les portes de la pièce.
3. Réglez l'angle d'inclinaison des stores horizontaux parallèlement au sol. Dans ce cas, l'air refroidi descendra et l'air chaud montera. Cela permettra d'amener la pièce plus rapidement à la température souhaitée.

Si votre modèle ne permet pas de régler les stores, installez un écran de protection directement sous le climatiseur.

Dans ce cas, le flux d'air se dispersera immédiatement, ce qui augmentera l'efficacité du climatiseur.

Pour une efficacité maximale, l'écran de protection doit être installé près de l'unité intérieure. Mais il ne doit pas gêner le mouvement des stores horizontaux.

Le coût des écrans de protection est faible – à partir de 10 €. Mais vous pouvez le fabriquer vous-même en plexiglas.

Aération de la pièce avec le climatiseur

Il est important de prendre en compte un autre point. Le climatiseur n'interagit aucunement avec l'air extérieur. Il fait circuler le même air dans la pièce, tandis que l'unité extérieure se charge uniquement d'évacuer l'excès de chaleur.

Seul le réfrigérant (généralement du fréon) circule entre l'unité intérieure et l'unité extérieure du climatiseur. Il évacue l'excès de chaleur de la pièce, mais ne renouvelle pas l'air.

L'échange d'air est également important pour maintenir des conditions confortables à l'intérieur. Si vous n'aérez pas la pièce pendant une longue période, le niveau d'oxygène diminuera et le niveau de dioxyde de carbone augmentera. Bien sûr, cela n'est pas fatal, mais un manque d'oxygène peut provoquer une sensation de fatigue et de somnolence.

Avant d'aérer la pièce, veillez à éteindre le climatiseur. Ouvrez les fenêtres et, si possible, les portes. Cela crée un courant d'air, mais permet à l'air de se renouveler très rapidement. Il est souhaitable qu'il n'y ait personne dans la pièce à ce moment-là, surtout des enfants. Si vous ne pouvez pas libérer la pièce, mieux vaut se contenter d'ouvrir les fenêtres.

Comme nous l'avons dit plus haut, lorsque le climatiseur est allumé, vous devez fermer les fenêtres, et lors de l'aération, vous devez éteindre le climatiseur. Voyons pourquoi cela est nécessaire.

Les climatiseurs modernes ne soufflent pas constamment à pleine puissance. Ils refroidissent la pièce jusqu'à la température souhaitée, puis commencent à la maintenir. Cela permet de ne pas user trop rapidement les équipements et les filtres, et d'économiser de l'électricité.

Si vous ouvrez les fenêtres alors que le climatiseur est allumé, un échange d'air actif commencera dans la pièce. L'air chaud de l'extérieur remplacera l'air refroidi de la pièce. Dans ce cas, le climatiseur fonctionnera à pleine puissance, refroidissant en fait l'extérieur.

Les modèles puissants pourront peut-être maintenir la température souhaitée même avec les fenêtres ouvertes, mais cela entraînera une usure rapide.

Si vous oubliez cela une fois, rien de grave ne se produira. Cependant, si vous le faites régulièrement, vous risquez de vous retrouver sans climatiseur et avec une facture d'électricité élevée.

Nous vous recommandons également de lire notre autre article, où nous avons décrit en détail le principe de fonctionnement du climatiseur.

Comment éviter d'attraper froid ?

On entend souvent dire que le climatiseur, surtout en été, est la cause des rhumes. Cela est principalement dû au non-respect de la différence de température entre l'intérieur et l'extérieur. Mais en plus de cela, il y a deux autres facteurs qui peuvent provoquer des rhumes.

La première est les courants d'air : même une exposition de courte durée à un puissant courant d'air froid peut provoquer un rhume. Le moyen le plus simple et le plus évident d'éviter cela est de ne pas se trouver sous ce flux. S'il est impossible de l'éviter, par exemple si votre poste de travail s'y trouve, il convient d'installer un écran protecteur.

La deuxième raison est moins évidente : les bactéries pathogènes. Le climatiseur fait circuler en continu le même air dans la pièce. Afin d'empêcher la poussière et autres particules fines de s'accumuler dans les pièces importantes, des filtres sont installés.

Il est recommandé de les nettoyer au moins une fois par an. Outre le souci de la santé, cela prolongera considérablement la durée de vie du climatiseur.

Vous pouvez nettoyer les filtres vous-même. Pour cela, il faut retirer le couvercle de l'unité intérieure, retirer délicatement les filtres et les rincer à l'eau avec des produits nettoyants.

Si vous ne les nettoyez pas et ne les remplacez pas à temps, les filtres deviennent un foyer de microbes et de bactéries.

Séjour confortable dans une pièce climatisée

La température est le facteur le plus important, mais pas le seul, sur lequel influe le climatiseur allumé dans la pièce.

En plus de maintenir la température à une valeur définie, le climatiseur assèche l'air. Cela peut entraîner un dessèchement des muqueuses du nez et de la gorge. Chez certaines personnes, cela provoque une gêne sous forme d'écoulement nasal et de picotements dans la gorge.

L'humidité optimale de l'air est considérée comme étant de 40 à 60 %. Elle se mesure à l'aide d'un hygromètre. Les appareils modernes, en plus de l'humidité, indiquent également d'autres éléments importants du microclimat.

Vous pouvez éviter cela en installant dans la pièce un humidificateur d'air. Il est également recommandé de boire plus d'eau, ce qui protégera vos muqueuses du dessèchement.

Quelle température régler pour dormir ?

Une température correctement réglée sur le climatiseur peut vous assurer un sommeil confortable. De nombreux modèles modernes disposent d'un « mode sommeil », il suffit de l'activer et vous pouvez vous coucher. La température requise sera réglée automatiquement.

S'il n'est pas présent, il faut régler les paramètres manuellement :

• Augmenter la température de 1 à 2 degrés par rapport à celle de la journée. La nuit, le corps humain se refroidit et un chauffage supplémentaire est nécessaire.
• Régler les lamelles de sorte que les courants d'air n'aillent pas vers le lit.
• Régler la vitesse de rotation du ventilateur au minimum. En plus de respecter la température, cela rendra le climatiseur plus silencieux, ce qui favorise également un sommeil confortable.

Si l'on se base sur les recommandations générales, la température optimale pour dormir serait de 25 à 27 degrés.

Le « mode sommeil » fonctionne selon le principe suivant. Premièrement, il réduit la vitesse du ventilateur au minimum. Deuxièmement, il oriente les lamelles de sorte que les flux d'air soient parallèles au sol. Troisièmement, il augmente la température jusqu'au niveau souhaité.

Certains modèles augmentent la température en plusieurs étapes. D'abord, la température monte à 25-26 degrés, puis au milieu de la nuit à 27. Cela permet de s'endormir dans des conditions confortables et de ne pas avoir froid.

Le seul problème qui peut survenir pendant le sommeil est la ventilation. Après avoir réglé la température optimale du climatiseur pour la nuit, il ne faut pas oublier que les fenêtres doivent être fermées, sinon l'équipement fonctionnera à plein régime.

Si l'apport d'air frais est très important, vous pouvez laisser une petite fente dans la fenêtre, mais c'est le maximum acceptable.

Sur les vitrages modernes, il existe un mode de micro-ventilation. Ce sera un bon compromis entre l'air frais et une température confortable la nuit.

Une autre solution à ce problème est d'aérer la pièce juste avant de se coucher. Pendant le sommeil, une personne consomme beaucoup moins d'oxygène et cela devrait suffire pour toute la nuit.

Utilisation du climatiseur pour le chauffage

De nombreux modèles modernes peuvent non seulement refroidir l'air, mais aussi fonctionner en mode chauffage. Cependant, il y a beaucoup de nuances à prendre en compte.

Le plus important est la plage de température. La limite inférieure de la plupart des modèles se situe entre -5 et +5 degrés.

Il est important de noter que les thermomètres ont une marge d'erreur. Il ne faut pas allumer le climatiseur en mode chauffage à la température minimale autorisée.

En ce qui concerne les climatiseurs inverter, leur limite inférieure se situe à -15 degrés. Ils ont en outre un coefficient EER élevé, jusqu'à 4. Celui-ci indique l'efficacité de fonctionnement. Pour chaque kilowatt d'énergie consommé, ces climatiseurs produisent 4 kilowatts de chaleur.

Si vous allumez le climatiseur en mode chauffage à une température inférieure à la limite autorisée, préparez-vous à des conséquences désagréables. L'huile dans le liquide de refroidissement s'épaissira, ce qui fera fonctionner le compresseur à plein régime. Si vous utilisez activement le climatiseur pour le chauffage pendant la saison froide, il peut tomber en panne dès la première saison, et aucun service de garantie ne vous aidera.

Un autre point important concernant le régime de température. Malgré la température de fonctionnement déclarée, il ne faut pas allumer le climatiseur en mode chauffage par températures extérieures négatives.

Dans ce cas, le condensat commencera à geler sur l'échangeur de chaleur situé à l'extérieur. Ce n'est pas fatal pour l'équipement climatique, mais dans ces conditions, les performances du climatiseur diminuent considérablement, ce qui entraîne une usure supplémentaire de l'équipement et des coûts d'électricité.

Certains modèles onéreux à inverseur peuvent fonctionner en mode chauffage même à des températures allant jusqu'à -25 degrés. Mais même dans ce cas, il convient de vérifier auprès du fabricant si le modèle spécifique peut être utilisé pour le chauffage en continu.

La température optimale à laquelle vous pouvez mettre le climatiseur en mode chauffage est de +5 degrés. Dans ce cas, vous vous réchaufferez et l'usure de l'équipement sera évitée.

Cependant, nous vous recommandons d'utiliser cette fonction uniquement pendant les intersaisons, dans des cas isolés. Si vous avez des problèmes de chauffage de votre pièce pendant la saison froide, utilisez un équipement de chauffage spécial.

Préparation de l'équipement climatique pour l'hiver

Les fabricants de climatiseurs domestiques recommandent de conserver l'équipement pendant la saison froide. Mais si vous avez tout de même décidé d'utiliser votre climatiseur pour le chauffage en hiver, vous devez le préparer en conséquence.

La première chose à faire est de nettoyer l'échangeur de chaleur de l'unité intérieure des résidus d'humidité. Pour cela, il suffit d'allumer le climatiseur pendant quelques heures – l'humidité s'évaporera d'elle-même. Isolez l'unité extérieure contre l'humidité.

Pour cela, il suffit de le recouvrir d'un matériau imperméable. Nettoyez les filtres du climatiseur, cela peut être fait vous-même. Si vous êtes soucieux de préserver votre équipement, il est préférable de confier la préparation hivernale à un spécialiste.

À quoi servent les kits d'hiver ?

Souvent, les fabricants proposent d'acheter des kits hiver spéciaux pour le climatiseur. Certains modèles d'équipement de climatisation en sont équipés par défaut. Le kit hiver ne permet pas d'utiliser le climatiseur pour le chauffage, il élargit la plage de température pour le refroidissement des pièces.

C'est-à-dire que si votre climatiseur a un minimum de température de -5 degrés, le kit hiver l'abaissera à -15-20 degrés lorsqu'il fonctionne en refroidissement. Mais cela ne signifie pas que vous pourrez allumer le climatiseur en mode chauffage à des températures aussi basses.

En règle générale, pour un appartement, le kit hiver est inutile, mais s'il s'agit par exemple d'une salle serveur, il est alors essentiel.

Il se compose de plusieurs éléments :

• Régulateur de vitesse du moteur. Il contrôle la température du condensat du réfrigérant dans l'unité extérieure. Si nécessaire, il ralentit le moteur électrique du climatiseur, empêchant le réfrigérant à basse température de pénétrer dans l'unité intérieure.
• Chauffage du tuyau de drainage. Il assure le fonctionnement ininterrompu du système d'évacuation de l'eau.
• Chauffage du carter du compresseur. Il est responsable du réchauffage de l'huile épaissie avant le démarrage du climatiseur.

Il n'existe pas de solution universelle ; pour chaque modèle, le fabricant crée ses propres kits hiver. Certains climatiseurs n'ont tout simplement pas la possibilité d'installer les éléments susmentionnés.

Par conséquent, avant d'acheter, consultez impérativement un spécialiste si l'élargissement de la plage de température est une nécessité.

Le coût du kit hiver dépend du modèle spécifique. La fourchette de prix va de 20 € à 100 €. Pour éviter les problèmes, il est préférable de l'acheter uniquement auprès d'un revendeur agréé.

Avec une faible puissance du réchauffeur de carter du compresseur, il faudra attendre longtemps avant de démarrer le climatiseur. Le temps d'attente peut s'étendre jusqu'à 30 à 40 minutes.

Démarrer l'équipement climatique sans réchauffer suffisamment le compresseur peut entraîner une panne rapide. La nécessité de surveiller cela est le principal inconvénient lors de l'utilisation du kit hiver.

Conclusions et vidéo utile sur le sujet

Comment utiliser correctement le climatiseur :

Un climatiseur correctement réglé créera des conditions de température confortables dans la pièce. De cette façon, vous n'aurez pas à vous soucier que quelqu'un attrape froid.

Cependant, les manipulations plus complexes de l'équipement climatique, comme l'installation d'un kit hiver, doivent être confiées à des spécialistes. Dans ce cas, vous serez sûr que tout est fait correctement et que votre climatiseur ne tombera pas en panne prématurément.

Si vous avez des questions ou si vous pouvez compléter notre article avec des informations intéressantes sur le sujet, n'hésitez pas à laisser vos commentaires, poser vos questions – le bloc de contact se trouve sous l'article.