Comment isoler un mur d'appartement par l'intérieur : meilleures techniques + procédure d'exécution

L’une des conditions les plus importantes pour vivre dans un appartement est une bonne fourniture de chaleur, assurée soit par un système de chauffage centralisé, soit par un équipement autonome installé par les occupants. Cependant, l’efficacité du chauffage dépend directement de la qualité de l’isolation thermique des pièces.

Examinons comment isoler un mur d’appartement afin d’augmenter la température ambiante tout en réduisant les coûts énergétiques de chauffage. Nous présentons pour cela deux instructions détaillées pour l’isolation thermique avec des isolants populaires, chaque étape étant illustrée par des photos.

Nous aborderons aussi dans ce document les méthodes moins courantes qui peuvent être employées pour l’isolation intérieure des murs.

Quand l’isolation de l’appartement est-elle nécessaire ?

La méthode privilégiée pour l'isolation des murs d'appartements et de maisons reste cependant l'isolation thermique extérieure, qui n'affecte pas le déplacement du point de rosée et chauffe le mur dans son ensemble.

Si la couche d'isolation est installée du côté intérieur, le mur gèle sur toute son épaisseur, et le point de rosée se rapproche de l'espace habitable.

La conséquence négative de l’isolation intérieure est la condensation, qui à long terme détruit les matériaux isolants et décoratifs, réduit considérablement l’efficacité de l’isolation thermique et provoque l’apparition de moisissures.

Cependant, la méthode extérieure ne convient pas toujours. Des difficultés surviennent lors de l’installation de l’isolant sur les immeubles de grande hauteur en panneaux, ainsi que sur les murs adjacents à des locaux techniques, par exemple la cage d’ascenseur. Si le bâtiment est un monument historique, l’aspect extérieur de la façade ne peut pas être modifié.

Cependant, dans certains cas, on ne peut tout simplement pas se passer d’isolation thermique :

Sans isolation des murs, l'efficacité des appareils de chauffage diminue. Les murs gelés, les ponts thermiques et l'humidité créent des conditions insalubres et sont la cause première de maladies.

Cependant, vous pouvez vous protéger du froid et des maladies en réalisant l'isolation d'un ou plusieurs murs de l'appartement par l'intérieur en utilisant l'une des méthodes ci-dessous.

Meilleures méthodes et instructions détaillées

Les technologies utilisées par les constructeurs pour l'isolation des murs dépendent de plusieurs facteurs : les conditions de pose, le degré de protection nécessaire, le choix du matériau. Les meilleures options reconnues sont les combinaisons de matériaux d'isolation thermique modernes et de finitions décoratives avec une fonction d'isolation supplémentaire.

Variante n°1 – PSE extrudé sur lattis + plaques de plâtre

Le polystyrène extrudé (XPS) est considéré comme l'un des isolants les plus efficaces si vous devez réaliser un processus d'isolation thermique d'une pièce ou de tout l'appartement par l'intérieur.

Il est vendu sous forme de panneaux rigides composés de plusieurs composants : des granulés de polystyrène, un mélange gazeux et un agent gonflant.

Les principaux avantages du polystyrène extrudé :

• faible épaisseur des panneaux, permettant de préserver la surface utile des pièces ;
• absorption d'eau minimale ;
• résistance aux variations de température ;
• un poids léger ;
• traitement simple.

C'est un matériau que vous pouvez acheter et découper vous-même en fragments pratiques à installer. Mais il y a aussi un inconvénient – une faible perméabilité à la vapeur. Dans un appartement avec isolation en XPS, vous devez installer une bonne ventilation.

Nous avons écrit ici pour plus de détails sur les avantages et les inconvénients du polystyrène extrudé.

La densité du XPS est 1,5 à 2 fois supérieure à celle du polystyrène expansé, et sa conductivité thermique est inférieure, et après 10 ans d'utilisation, les qualités d'isolation thermique du matériau sont conservées.

Comme matériau d'isolation thermique, prenez du XPS de 50 mm d'épaisseur, et pour la construction du cadre (lattage) – des poutres en bois de 50*50 mm et 50*30 mm avec marquage pour les trous. Comme fixations, utilisez des chevilles en plastique et des vis autotaraudeuses. Vous aurez également besoin d'une membrane pare-vapeur et d'un ruban adhésif pour le pare-vapeur.

Ensemble d'outils minimal :

• marqueur et règle pour le marquage ;
• scie spéciale pour couper les panneaux XPS en morceaux de la taille requise ;
• perceuse avec forets pour chevilles ;
• agrafeuse de chantier.

La scie pour isolant est affûtée de façon à ce que la matière ne produise pas de poussière lors de la coupe. Elle convient également pour la laine minérale, la laine de verre et le polystyrène expansé ordinaire.

Instructions pour l'isolation thermique :

Si vous négligez la pose d'une couche pare-vapeur, les matériaux d'isolation thermique seront mouillés par la condensation, qui apparaîtra de toute façon.

En conséquence, de la moisissure apparaîtra et l'effet d'isolation thermique diminuera sensiblement. Si vous avez découvert de la moisissure sur les murs de votre logement, nous vous recommandons de consulter les meilleurs antiseptiques contre celle-ci.

Le mur recouvert de plaques de plâtre est prêt pour la finition : enduit, peinture ou pose de papier peint.

Au lieu des dalles ordinaires en polystyrène extrudé à surface brillante, on utilise de plus en plus un matériau alternatif – le XPS avec une couche supérieure rugueuse et des rainures qui augmentent le degré d'adhérence.

Pour l'installation de ces plaques, aucun lattage n'est nécessaire. On les pose sur de la colle en les reliant entre elles, puis on fixe le résultat avec des chevilles à assiette.

Les plaques fixées sont traitées avec un composé de renforcement de base, puis on applique de la peinture en 2-3 couches ou on colle du papier peint. La « veste » en XPS peut augmenter la température dans la pièce de 4-5°, ce qui se répercutera inévitablement sur l'économie des ressources consacrées au chauffage.

Variante n°2 – laine minérale ISOVER + panneaux OSB

La deuxième solution technique ressemble à la première, bien que des matériaux complètement différents soient utilisés pour l'installation. La couche d'isolation thermique sera constituée de laine minérale, et la base pour la finition sera composée de panneaux OSB.

Les plaques ISOVER servent à l'isolation thermique et acoustique des pièces avec des murs en brique ou en béton. Elles sont fabriquées à partir de laine minérale à base de quartz.

Les produits ISOVER sont certifiés et autorisés à être utilisés même dans les établissements pour enfants et médicaux. Ils ont une conductivité thermique de 0,038 W/(m·K) et un groupe de combustion NG – les deux indicateurs selon GOST R 31924 et 30244-94.

Avantages de la laine minérale :

• Bonne conservation de la chaleur, faible coefficient de conductivité thermique ;
• Écologique et ignifuge ;
• Disponible en plaques faciles à installer ;
• Empêche l'accumulation d'humidité ;
• Poids léger.

Mais il y a aussi des inconvénients : certains types de laine minérale contiennent des composants qui libèrent du phénol, et la manipulation du matériau nécessite impérativement le respect des règles de sécurité – la présence de vêtements de protection et d'un masque (lunettes).

Les panneaux de particules orientées (OSB) sont posés sur la laine minérale sur un lattage de barres de bois ou de rails métalliques. C'est un matériau fabriqué à partir de copeaux de bois, de résines et d'un adhésif polymère.

La densité des panneaux est de 640-700 g/m², le coefficient de gonflement est de 10 à 22 %. On peut les coller à d'autres matériaux, les recouvrir de peinture ou de vernis.

En raison de leur composition à base de bois, les panneaux sont inflammables (classe G4), c'est pourquoi avant ou après l'installation, ils sont recouverts de composés de protection ignifuges – des ignifugeants.

Instructions de montage :

Si les murs sont droits et que le matériau est préparé à l'avance, vous pouvez isoler une pièce de 20 m² en 5 à 6 heures en travaillant seul.

Mais cela est favorisé par les produits ISOVER : la laine minérale est facile à couper et à poser, et les feuilles de pare-vapeur ne nécessitent même pas de ruban adhésif de construction pour le collage, car elles sont initialement équipées d'un ruban de montage intégré.

Une condition essentielle pour l'isolation avec de la laine de basalte est l'installation d'une ventilation forcée. L'appareil est monté dans le conduit d'air, et l'apport d'air frais est assuré par une aération manuelle régulière ou par des clapets sur les fenêtres.

Si vous prévoyez de construire une cloison dans la pièce isolée, vous pouvez également la réaliser avec de la laine minérale, mais il est préférable de remplacer les panneaux OSB par des plaques de plâtre.

On place l'ISOVER entre deux parois en plaques de plâtre, chaque paroi étant constituée de deux couches de plâtre. Une telle cloison protégera du froid et du bruit aussi bien qu'un mur en béton armé.

Les deux méthodes présentées ont également des inconvénients qu'il faut prendre en compte lors de la planification des travaux.

Premièrement, elles réduisent une partie de la surface utile et diminuent l'espace de la pièce à vivre sur le périmètre ; deuxièmement, elles nécessitent des investissements importants du budget familial ; troisièmement, lors de leur application, il faut respecter toutes les nuances de la technique.

Aperçu d’autres méthodes

D'autres technologies sont également utilisées, parmi lesquelles on trouve aussi bien des méthodes obsolètes mais moins chères, que des méthodes modernes nécessitant des investissements considérables.

Installation de polystyrène expansé ou de mousse de polystyrène

Avec l'apparition du XPS (polystyrène extrudé), il est devenu inapproprié d'utiliser le polystyrène expansé ordinaire non pressé (PSB), car il présente des caractéristiques inférieures.

À savoir :

• brûle et fond, en dégageant des substances dangereuses ;
• est fragile, ce qui fait que les morceaux se cassent sous une pression mécanique ;
• n'est pas protégé contre les rongeurs.

En termes de paramètres, il est inférieur au polystyrène extrudé, et cela peut être vu dans le tableau des propriétés physiques et techniques des panneaux de polystyrène expansé :

Par exemple, la résistance à la compression de l’EPPS est de 0,25-0,50 MPa, tandis que celle du PSB n’est que de 0,05 à 0,1 MPa (à 10 % de déformation linéaire), l’absorption d’eau de l’EPPS est de 0,2 % du volume, tandis que celle du PSB est de 2,0 %.

Cependant, les panneaux légers et épais sont encore utilisés lorsqu'il est nécessaire d'isoler rapidement et à moindre coût une pièce. Nous vous recommandons d'utiliser ce matériau pour le revêtement des garages et des dépendances, c'est-à-dire des locaux non résidentiels.

Pulvérisation d’isolant céramique liquide

Pour fournir une isolation thermique supplémentaire à un mur «froid», on utilise également des substances qui sont appliquées selon le principe de la peinture, c'est-à-dire à l'aide d'un pulvérisateur spécial, d'un pistolet à peinture ou d'un pinceau. Nous avons parlé davantage des méthodes d'isolation des murs froids d'un appartement dans cet article.

Image schématique de la composition du mélange céramique liquide : microsphères sous vide de différents diamètres et un liant latex enrichi d'additifs antifongiques et anticorrosion.

Avantages de la pulvérisation céramique liquide :

• imperméabilité à l'humidité ;
• résistance mécanique ;
• l'élasticité ;
• facilité d'application ;
• le respect de l'environnement ;
• charge minimale sur les structures.

Le principal avantage est la finesse de la couche appliquée tout en conservant d'importantes caractéristiques d'isolation thermique.

En termes d'efficacité, une couche de 1 mm de JKN équivaut à un panneau de laine de basalte de 50 mm d'épaisseur et peut augmenter la température dans la pièce de 3 à 4 degrés. Le revêtement projeté est apprécié des constructeurs pour sa facilité et sa grande vitesse d'application.

Après l'application du mélange céramique liquide, aucune isolation supplémentaire contre l'humidité ou la vapeur n'est nécessaire. La couche mince résiste à des températures de -60 °C à +250 °C et dure jusqu'à 30 ans, si la technique d'application est respectée.

Papiers peints en liège et en polystyrène expansé

Bien sûr, la pose d'une seule couche ne peut pas se comparer à un « sandwich » thermique complet, mais les papiers peints sont activement utilisés dans les appartements d'angle et dans les pièces des premiers étages.

Les papiers peints en polystyrène expansé ressemblent aux papiers intissés ordinaires, ont une épaisseur de 0,3 à 1,0 mm, sont vendus en rouleaux de 10 mètres et se collent de la même manière – bord à bord. Cependant, une colle spéciale leur est destinée.

Le liège est écologique, léger, facile à travailler, et il constitue également un revêtement décoratif de finition. Cependant, ses propriétés d'isolation thermique sont minimes.

En termes d'efficacité, les papiers peints en PPS de 6 mm remplacent un mur en brique d'une demi-brique, résistent à la formation de champignons et de moisissures et offrent une fonction d'isolation phonique supplémentaire.

Inconvénients du matériau : comme les panneaux en PPS, les papiers peints déplacent le point de rosée plus près de la pièce à vivre et sont considérés comme un revêtement inflammable, tout comme les papiers peints en papier.

Outre les matériaux énumérés, on utilise de la laine écologique et de la laine de verre, des panneaux de particules de bois, du béton de bois (arbolite), des isolants en polychlorure de vinyle et en polyéthylène expansés, du fibrolite, des panneaux en nid d'abeille, une isolation réfléchissante avec une couche d'aluminium - des matériaux comme Penofol ou Armofol.

Chacun des isolants énumérés a le droit d'exister et, dans des conditions appropriées, remplit parfaitement ses fonctions. Nous avons examiné plus en détail tous les types d'isolants populaires qui peuvent être utilisés pour les murs de l'intérieur d'une maison, leurs avantages et inconvénients et leurs caractéristiques dans un autre de nos articles.

Lors du choix du matériau, il faut tenir compte des propriétés techniques, du coût et de la complexité de la pose – parfois la technique d'installation pose des difficultés aux amateurs non préparés.

Conclusions et vidéo utile sur le sujet

Recommandations pour le choix de l'isolant :

Conseils d'un expert pour choisir le type d'isolant approprié :

Méthode pour une maison ou un appartement non isolé :

Lors du choix de la technique d'isolation thermique, il est important de prendre en compte les conditions de pose. Par exemple, pour les petites pièces, la pose sur un lattage n'est pas adaptée car elle vole une partie de l'espace précieux, mais pour les grandes pièces, c'est une solution idéale, la plus efficace de toutes.

Un grand avantage de toutes les méthodes d'isolation ci-dessus est qu'elles peuvent être réalisées par vous-même, et certaines même sans formation particulière.

Vous cherchez la méthode d'isolation optimale pour les murs de votre appartement et vous avez des questions ? Posez-les en bas de cet article – nos experts et les autres visiteurs du site essaieront de vous aider.

Si vous avez déjà isolé les murs de votre appartement, partagez, s'il vous plaît, votre expérience avec les débutants. Dites-nous quel matériau vous avez préféré et si le résultat obtenu correspond à vos attentes.