Comment isoler un appartement froid par l'intérieur : matériaux adaptés + instructions d'installation

Les froids approchent et vous songez à isoler vos murs ? Convenez que vous n'avez pas du tout envie de geler dans un appartement froid et de recevoir chaque mois des factures astronomiques de chauffage. Mais vous avez décidé de remédier à la situation, sans savoir comment vous y prendre correctement ?

Nous vous aidons – dans cet article, nous examinons en détail comment isoler correctement un appartement de l'intérieur et quels matériaux utiliser. Des instructions détaillées pour la pose de l'isolant sont fournies, accompagnées d'une vidéo.

Types et particularités des isolants

Il convient de noter que l'isolation thermique des murs doit être réalisée conformément aux normes et règlements de construction. Si l'on isole mal un mur d'appartement de l'intérieur, l'humidité s'accumulera dans la couche d'isolation thermique, et par la suite, de la moisissure et des champignons se formeront. Nous avons parlé des méthodes de lutte contre la moisissure sur les murs ici.

En l'absence de possibilité de réaliser une isolation extérieure, l'isolation intérieure devra être effectuée de la manière la plus professionnelle possible.

Pour que les murs de la pièce soient secs et chauds, il faut protéger l'emplacement du point de rosée de l'humidité

De plus, il est extrêmement important de choisir un matériau d'isolation thermique et pare-vapeur de haute qualité, d'assurer une étanchéité minutieuse des fissures et des joints, et de garantir une bonne ventilation dans la pièce.

Mais avant d'effectuer les travaux d'isolation, il faut choisir correctement les matériaux qui garantiront la fonction de conservation de la chaleur.

Parmi les matériaux de construction disponibles sur le marché, examinons les types d'isolants les plus populaires, mettons en avant leurs avantages, inconvénients et particularités de pose.

Option n°1 — la laine de roche

Le matériau meuble est élastique, c'est pourquoi pour son installation, il sera nécessaire de réaliser un lattage en profilé métallique. Après la couche d'isolant, il faudra recouvrir le cadre de plaques de plâtre, puis seulement effectuer la finition des murs.

La laine minérale de roche est constituée de fibres étroitement tissées de forme particulière, obtenues par fusion de diverses roches ignées. Le matériau est produit en dalles et en panneaux de différentes longueurs.

Principaux avantages :

• Bonnes caractéristiques d'isolation thermique – considéré comme universel, il possède des niveaux élevés de conservation de la chaleur ;
• Sécurité incendie – empêche la propagation du feu, résiste jusqu'à 1000 °C ;
• Résistance biologique et chimique – le matériau ne se détériore pas sous l'effet des produits chimiques, empêche l'apparition de taches de moisissure ;
• Isolation acoustique – assure la protection phonique dans la pièce ;
• Propriétés de perméabilité à la vapeur – maintien d'un échange d'air naturel ;
• Respect de l'environnement – n'émet pas de substances nocives.

Outre ses avantages, le matériau présente également quelques inconvénients. Certains d'entre eux sont la nécessité d'utiliser des gants lors du travail avec la laine minérale, l'interdiction de tout contact avec l'humidité, et pour réaliser l'isolation thermique, il faut utiliser en supplément un pare-vapeur et une isolation contre l'humidité.

Option n°2 — la laine de verre

Une variété de laine minérale caractérisée par un diamètre de fibre plus petit et une plus grande longueur, ainsi que par le matériau de fabrication – la matière première est du verre fondu.

Le matériau possède une bonne isolation acoustique et thermique, une élasticité, une résistance au gel, une résistance à la pourriture, aux attaques de diverses moisissures, aux agents chimiques. De plus, la laine de verre se distingue par un coût plus faible.

Cependant, sa durée de vie est beaucoup plus courte – seulement 10 ans. Lors de l'installation, le matériau subit jusqu'à 80 % de retrait. Il est nécessaire de travailler avec des vêtements de protection, des gants et un masque, car les fibres sont très fragiles.

Option n°3 — le polystyrène extrudé

Le matériau est fabriqué à partir de polystyrène expansé par extrusion – un procédé de pressage de la masse préparée à travers une extrudeuse. On obtient ainsi un matériau constitué de petites cellules fermées de structure identique, d'une taille allant jusqu'à 2 mm.

Sur le marché, vous pouvez trouver une marque de XPS comme les panneaux Penoplex. Il est souvent utilisé pour l'isolation des murs, mais il possède une classe de combustibilité élevée – de G3 à G4. Nous avons examiné plus en détail les caractéristiques de l'isolation thermique Penoplex dans cet article.

Le XPS se distingue par des propriétés d'isolation thermique élevées, ainsi que :

• faible conductivité thermique ;
• résistance aux charges et à la déformation ;
• coefficient d'absorption d'eau – jusqu'à 0,5 % ;
• résistance biologique absolue ;
• faible poids ;
• durabilité ;
• facilité d'utilisation.

Parmi les inconvénients du matériau – un faible niveau d'isolation phonique et une utilisation possible dans des plages de température de -70 à +75 °C.

Le polystyrène extrudé peut être utilisé comme matériau unique pour l'isolation intérieure d'une pièce sans poser de couche supplémentaire de pare-vapeur.

Ce matériau n'absorbe pas l'eau et empêchera la formation d'humidité au point de rosée.

Cependant, lors de son utilisation, il ne faut pas oublier les ponts thermiques. Il est nécessaire d'isoler soigneusement les joints des plaques et leurs contacts avec le mur à l'aide de mousse ou de l'utiliser pour joindre les plaques entre elles. Gardez à l'esprit que la mousse polyuréthane devra être appliquée sur toute la surface de la feuille, sans laisser de fentes ni d'espaces vides.

Nous avons parlé davantage des avantages et des inconvénients du polystyrène extrudé dans un autre de nos articles.

Option n°4 — le polystyrène expansé (polystyrène)

Ce matériau est considéré comme écologique et totalement sûr pour une utilisation comme isolant thermique des murs à l'intérieur d'un appartement. Sa popularité dans la construction s'explique par ses meilleures performances en matière d'isolation thermique, acoustique et contre l'humidité.

La variété du matériau marquée PSB-S est un polystyrène expansé dont les micropores sont remplis d'un gaz ininflammable spécial. Le matériau contient une substance aux propriétés auto-extinguibles en cas d'incendie – un ignifugeant.

Ce type de polystyrène expansé ne soutient pas la combustion, a une classe d'inflammabilité G1 et est marqué sur l'emballage par la lettre C.

Le polystyrène expansé assure un niveau élevé d'économie de ressources thermiques dans la pièce et prévient également l'incendie en cas de court-circuit ou d'autres causes d'incendie.

Il est recommandé d'utiliser ce matériau comme isolant car il a une faible inflammabilité, ne propage pas le feu et s'éteint dans les premières secondes.

Une autre variété de polystyrène expansé, marquée PSB, contrairement au type précédent, n'a pas les propriétés de sécurité incendie mentionnées et est classée G3, G4.

Il ne contient pas de substances empêchant la propagation du feu et est principalement utilisé pour la fabrication d'emballages. Il est donc préférable de ne pas utiliser ce matériau pour l'isolation thermique.

Parmi les autres matériaux, le PSB-S se distingue par les caractéristiques suivantes :

• écologique ;
• faible conductivité thermique spécifique et faible absorption d'eau ;
• assure la sécurité incendie ;
• possède une bonne isolation acoustique ;
• résistant à la formation de micro-organismes, de moisissures ;
• léger et peu coûteux ;
• simple à utiliser ;
• durable.

Cependant, lors de son installation, évitez tout contact de la surface avec des esters complexes, des substances contenant du kérosène ou de l'acétone, de l'essence, qui pourraient endommager partiellement ou totalement sa structure poreuse.

Option n°5 — la nano-isolation thermique liquide

Matériau innovant aux propriétés d'isolation thermique, qui offre une protection globale contre la formation d'humidité interne, les processus de corrosion, les intempéries, ainsi qu'une isolation acoustique.

Les revêtements céramiques liquides sont fins, élastiques, légers, très résistants, avec une longue durée de vie et possèdent des propriétés physico-chimiques élevées.

Ils peuvent être utilisés pour isoler différents types de surfaces : béton, brique, bois et autres.

Avantages :

• la polyvalence ;
• protection globale ;
• haut niveau de qualité ;
• pureté écologique ;
• sécurité ;
• installation simple ;
• faible consommation.

Les acheteurs notent que la substance s'applique facilement sur la surface, même dans les endroits difficiles d'accès, mais elle ne peut pas être utilisée à une température inférieure à 5 °C.

Option n°6 — le polyuréthane

Type similaire à l'option précédente, qui est appliqué sur la surface par pulvérisation à l'aide d'un équipement spécial. Si vous ne disposez pas des outils nécessaires, il est préférable de commander cette procédure auprès de spécialistes.

Le polyuréthane est considéré comme l'un des meilleurs matériaux d'isolation thermique. L'humidité n'y pénètre pas du tout, car il a une structure poreuse sous forme de cellules remplies de gaz inerte ou d'air.

Lors de l'utilisation de ce matériau, il n'est pas nécessaire de poser une couche d'étanchéité supplémentaire. Pendant la pulvérisation, la substance mousse sur le mur et sèche rapidement, ne laissant aucun espace pour une éventuelle pénétration du froid de l'extérieur.

Un tel revêtement ne forme pas de fissures, il n'y a pas de points de jonction, de cavités, mais forme une surface unique. Il convient donc pour isoler des murs de toutes tailles et formes.

Pour la finition des murs, il faudra coller un treillis d'armature, enduire la surface, puis poser du papier peint ou peindre avec une peinture à l'eau.

Option n°7 — l'aggloméré de liège

La technologie d'obtention du matériau est un processus dans lequel des granulés fabriqués à partir de bois de liège sont soumis à un traitement thermique. Aucune substance synthétique n'est utilisée, ce qui rend l'aggloméré écologique.

Le matériau en liège possède des propriétés d'isolation thermique élevées, est durable, et répond aux exigences de sécurité établies. De plus, il offre un haut niveau d'isolation phonique et empêche les vibrations.

Pour l'isolation intérieure des murs, les feuilles de liège sont collées sur la face intérieure de la maçonnerie, remplissant partiellement les cavités existantes à la surface. Après leur placement, les murs sont recouverts d'une couche de plâtre puis décorés.

En utilisant ce matériau, vous conservez la sécheresse et la chaleur dans la pièce, votre santé, et vous évitez les problèmes de remplacement fréquent de l'isolant en raison de la pourriture, de la déformation ou de l'apparition de moisissures.

Option n°8 — le panneau de fibres de bois

Le matériau d'isolation thermique est destiné à être utilisé à l'intérieur, dans les murs, les sols et autres structures, afin de leur conférer une élasticité accrue, une protection contre la pénétration du son et les pertes de chaleur.

Les panneaux conservent bien la chaleur, ce qui permet de maintenir une température stable dans la pièce pendant longtemps. Le matériau est fabriqué à partir de fibres de bois pressées sous l'effet d'une température élevée.

En raison de leur porosité et de leur origine organique, les panneaux de fibres présentent une hygroscopicité élevée : ils absorbent l'humidité qui se forme lors des variations brusques de température.

Par conséquent, lors de l'utilisation de ce type d'isolant, il sera nécessaire d'ajouter une couche de pare-vapeur.

Il convient de souligner un détail : avant l'installation, les panneaux doivent être conditionnés dans une pièce ayant un niveau d'humidité similaire à celui où ils seront posés.

L'isolation avec ce matériau peut être réalisée par collage, insertion dans une structure de construction préparée à l'avance ou fixation sur une surface en bois à l'aide de clous.

Le matériau est malléable, facile à couper, et lors de la pose des panneaux à recouvrement, l'étanchéité des joints n'est pas nécessaire.

Préparation des murs avant l'isolation

Avant d'isoler les murs d'un appartement froid, il faut les préparer d'une manière particulière. Cela permettra d'empêcher leur gel, en les protégeant de la formation d'humidité au point de rosée, et d'éviter que la chaleur ne s'échappe vers l'extérieur.

Si vous avez effectué des travaux de rénovation esthétique dans la pièce et que du papier peint est posé sur les murs, il faudra le retirer de la partie où la couche d'isolation thermique doit être installée.

Dans le cas où les murs sont peints avec de la peinture à l'eau ou à la chaux, il est conseillé de la retirer en la lavant. Après séchage complet des murs, il faudra appliquer un apprêt.

Pour préparer l'isolation de bâtiments résidentiels avec une rénovation de l'époque soviétique, où de la peinture à l'huile était utilisée pour la décoration des murs, il faudra un peu plus de temps.

L'ancienne peinture doit également être retirée au maximum de la surface. Si vous n'y parvenez pas, le mur doit être traité avec un apprêt spécial pour surfaces peintes.

Après le nettoyage et l'apprêt des murs, à l'aide d'un ruban de jointoiement (serpyanka), il faut coller les angles et les zones entre le sol et les murs. Les fissures et crevasses existantes dans les panneaux ou la maçonnerie en briques doivent être préalablement comblées avec de la mousse, du plâtre, du ciment ou une autre substance.

En présence de larges fissures, il faut les bourrer d'étoupe, puis utiliser de la mousse pour les combler complètement.

Lorsque la surface des murs est complètement préparée pour la pose de l'isolation thermique, procédez au processus d'installation proprement dit.

Instructions pour l'isolation par soi-même

En raison de la diversité des matériaux d'isolation thermique, vous pouvez choisir l'un de ceux disponibles sur le marché pour isoler votre pièce.

Lors de l'achat, tenez compte non seulement de vos possibilités financières, mais aussi des exigences de qualité du matériau que vous achetez. Il ne sera pas superflu de demander au vendeur les documents d'accompagnement et le certificat de qualité de l'isolant.

Examinons en détail les options les plus populaires d'isolation thermique intérieure de la pièce.

Méthode n°1 — avec de la laine minérale ou de verre

Pour poser le matériau, il faudra fabriquer un cadre à partir de profilés et préparer à l'avance des plaques de plâtre afin de fermer la structure par la suite.

Il est préférable d'acheter des plaques de plâtre résistantes à l'humidité et au feu – elles protégeront en outre le mur isolé de la pénétration de l'humidité extérieure.

Instructions étape par étape pour la pose du matériau d'isolation thermique :

1. Installez le profilé sur tout le périmètre du mur, le long du plafond, des murs, du sol, et réalisez également des cloisons entre eux avec un espacement de 30 à 40 cm.
2. Placez dans les cellules préparées de la laine minérale ou de la laine de verre, sans laisser d'espaces vides.
3. Couvrez hermétiquement la structure d'isolation thermique avec un film pare-vapeur, faites des chevauchements de 20 à 30 cm sur le sol, le plafond, le mur adjacent.
4. Collez hermétiquement le matériau pare-vapeur au sol et au mur en utilisant du ruban adhésif double face.
5. Coupez les plaques de plâtre avec un couteau de construction en morceaux des dimensions nécessaires.
6. Effectuez leur montage à l'aide d'une visseuse.
7. Retirez l'excédent de pare-vapeur à l'aide d'un couteau.
8. Traitez les joints, les fentes et les trous avec des vis à l'aide d'enduit de finition ou d'enduit acrylique.
9. Après séchage, nivelez la surface à l'aide d'enduit.
10. Attendez le séchage complet, puis poncez le mur avec un filet abrasif fin.

Après avoir effectué toute la procédure, apprêtez la surface et, après quelques heures, elle sera prête pour la finition avec des matériaux décoratifs.

Pour les travaux, utilisez un matériau avec un haut niveau d'économie d'énergie et une conductivité thermique d'environ 0,030 W/(m·°C). Les propriétés de la laine minérale sont indiquées sur l'emballage extérieur.

Une telle laine minérale possède des propriétés isolantes améliorées par rapport à d'autres matériaux similaires. Elle peut également être utilisée pour l'isolation acoustique du plafond.

Méthode n°2 — avec du polystyrène PSB-S

Un type d'isolant universel et le plus populaire, largement utilisé dans la construction en raison de son faible coût et de ses performances honorables en matière de conservation de la chaleur. Choisissez un matériau de haute densité, d'une épaisseur de 35 à 50 mm ou plus.

La pose du polystyrène expansé peut se faire de plusieurs manières : dans un cadre en bois préparé à l'avance, sur un profilé métallique avec un revêtement en plâtre ultérieur, ou par collage sur la surface du mur.

Vous pouvez, si vous le souhaitez, finir les murs avec du carrelage, des panneaux en bois, les peindre ou utiliser une autre option.

La méthode du cadre est réalisée selon un schéma similaire à celui de l'isolation avec de la laine minérale. Examinons la méthode de collage sur la surface plus en détail.

Suivez l'ordre de travail suivant :

1. Appliquez sur les murs que vous prévoyez d'isoler une primaire antifongique afin d'empêcher la formation ultérieure de moisissures.
2. Attendez que la surface soit complètement sèche.
3. Installez une couche d'étanchéité – cela permettra d'assurer une protection supplémentaire contre l'humidité.
4. Mélangez la solution adhésive dans un seau ou un autre récipient à la main ou à l'aide d'une perceuse munie d'un fouet.
5. Commencez la fixation des panneaux à partir du coin inférieur gauche et posez-les en quinconce.
6. Mesurez la largeur et la longueur de la plaque nécessaire pour la placer sur le mur et coupez soigneusement le morceau.
7. Collez la partie préparée du matériau à l'aide du mélange préparé.
8. Après avoir effectué toute la procédure, laissez le mur sécher pendant 1 à 2 jours.
9. Si vous le souhaitez, vous pouvez également fixer le polystyrène expansé avec des chevilles parapluie : percez 5 à 6 trous dans l'isolant sur les bords et au milieu, puis enfoncez les chevilles et les clous en plastique.
10. Bouchez les joints larges avec de la mousse expansive sans substances susceptibles d'endommager le matériau – consultez la notice. Les fissures étroites peuvent simplement être recouvertes de mélange adhésif.
11. La dernière étape consiste à poser un treillis d'armature en appliquant sur la surface une base adhésive ou de mastic, ce qui permettra de donner à la structure une plus grande fiabilité.
12. Après séchage, égalisez la surface avec un enduit de finition.

Avant de poser du papier peint sur les murs, appliquez impérativement une primaire sur la surface.

Outre les méthodes de pose d'isolant présentées, vous pouvez réaliser une isolation thermique en utilisant d'autres matériaux.

Si vous avez une loggia, il est également souhaitable de l'isoler. Nous avons présenté un guide pour l'isolation autonome de la loggia dans l'article suivant.

Conclusions et vidéo utile sur le sujet

Règles de choix d'un isolant pour un appartement :

Quelle isolation thermique est préférable d'utiliser :

Particularités de la pose d'isolant par l'intérieur de la pièce :

Si vous avez décidé d'isoler votre logement de manière économique, utilisez des options bon marché avec du polystyrène expansé ou de la laine minérale. Si vous ne souhaitez pas réduire la surface habitable utile de la pièce, nous vous recommandons d'utiliser des méthodes ultramodernes d'application d'isolation thermique liquide par pulvérisation ou peinture.

Pour les amateurs de matériaux écologiques et sûrs, il est préférable de privilégier une isolation d'origine naturelle – en bois, en liège ou à base d'autres compositions.

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